База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Желудки куриные маринованые-по корейски.
витамины Декамивит
сосиски АРОМАТНЫЕ тм.Колбико
котлеты куринные-рубленные
кофе молотый залитый кипятком
пироженое ДЕНЬ--НОЧЬ
рулет МОЛОЧНЫЙ с мармеладом
печенье домашнее
вареники с картофелем
каша кукурузной крупы на воде
сыр твердый Радомер
кетчуп к шашлыку "торчин"
соевое мясо (варено-жаренное)
мясо (соевое)
сардельки(СОЧНЫЕ)
торт"ОНИКС" лучиано
плов с мясом (со свинины)
толстолобик запеченный
хлеб пшеничный с отрубями
котлеты(куринные панированные сухарями)
голень куринная(запеченная в духовке)
салат витаминный(из огурцов и капусты)
котлеты (рыбные)
кампот(фруктовый)
рагу овощное(в мультиварке)
майонез 30%жирности
колбаса варенная(Харьковская)
окрошка(домашняя)
кефир нежирный 0.1%
ТВОРОГ(президент 0.2%жирности)
кофе(расстворимый)
КРЫЛЬЯ КУРИННЫЕ ЗАПЕЧЕНЫЕ В ДУХОВКЕ
Сывороточный протеин(порошок 30 гр)
Лучшие рационы
Татьяна
2024-05-25
Калорийность:
1082 кКал
Витамины и минералы:
85%
Марина
2024-05-22
Калорийность:
1106 кКал
Витамины и минералы:
87%
Алла
2024-05-04
Калорийность:
1296 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Овсяшки- печенье с добавками
Автор
Margarita Khoris
219.6
9.8
5.3
32.9
7
0
0
Борщ с маслятами и консервированной фасолью без мяса
Автор
Ольга
35.4
1.3
1.4
4.1
14
4
2
Салат из пекинской капусты с ламинарией, морковью, консервированными горошком, кукурузой, фасолью
Автор
Ольга
78.8
2.7
3.6
8.3
10
3
0
Интересные блоги
Татьяна
20-05-2024
Чем меньше я ем, тем больше я думаю о еде.
Всем привет, очередные размышления привели опять п...
9
76
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
23-05-2024
Дневник питания за 22.05.2024
Новостей особых нет. Живы, что осталось целым, рем...
13
55
Алексей
20-05-2024
Выбор тренажерного зала
Как я выбирал тренажерный зал Выбор пал на самый...
5
56
Ирина Макс
27-05-2024
Дневник питания и тренировок за 27.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Пробую новый рецепт каба...
6
52