Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Арахисовая Мука [Здоровые Вкусы] | 410 кКал | 47 г | 10 г | 32 г |
Масло Виноградной Косточки [Здоровые Вкусы] | 899 кКал | 0 г | 99,9 г | 0 г |
Масло Льняное [Здоровые Вкусы] | 898 кКал | 0 г | 99,8 г | 0 г |
Мука Кедровая [Здоровые Вкусы] | 347 кКал | 25 г | 15 г | 28 г |
Мука Конопляная [Здоровые Вкусы] | 420 кКал | 33 г | 12 г | 45 г |
Мука Кунжутная [Здоровые Вкусы] | 430 кКал | 46 г | 12 г | 35 г |
Мука Льняная [Здоровые Вкусы] | 270 кКал | 36 г | 10 г | 9 г |
Мука Расторопши [Здоровые Вкусы] | 323 кКал | 21,9 г | 12,9 г | 0,8 г |
Мука Тыквенная [Здоровые Вкусы] | 400 кКал | 54 г | 11 г | 23 г |
Семена Конопли [Здоровые Вкусы] | 430 кКал | 20 г | 33 г | 14 г |
Семена Расторопши [Здоровые Вкусы] | 267 кКал | 22 г | 15 г | 11 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|