Китайские Новости. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Ассорти Овощей на Воке [Китайские Новости]	14 кКал	2 г	0 г	1 г
Баклажаны в Чесночном Соусе [Китайские Новости]	28 кКал	2,2 г	0,1 г	4,6 г
Баклажаны по-Сычуаньски [Китайские Новости]	139 кКал	3 г	7 г	15 г
Белый Рис [Китайские Новости]	282 кКал	7,6 г	3 г	56,2 г
Большое Ассорти из Морепродуктов [Китайские Новости]	127 кКал	9,5 г	7 г	6,6 г
Вонтоны в Остром Соусе с Говядиной [Китайские Новости]	180 кКал	11 г	8,2 г	15,6 г
Говядина с Баклажаном [Китайские Новости]	267 кКал	10 г	8 г	38 г
Густой Томатный Суп с Морепродуктами [Китайские Новости]	68 кКал	8,2 г	1,4 г	5,5 г
Древесные Грибы [Китайские Новости]	149 кКал	19,3 г	4,6 г	7,5 г
Жареное Молоко [Китайские Новости]	167 кКал	4 г	3 г	30 г
Жареное Филе Курицы в Устричном Соусе [Китайские Новости]	186 кКал	16,7 г	7,8 г	12,3 г
Жареные Вонтоны с Крабом и Сливочным Сыром [Китайские Новости]	204 кКал	9,4 г	8,1 г	23,4 г
Жареный на Воке Пак-Чой с Грибами Сянгу [Китайские Новости]	154 кКал	6,8 г	9,3 г	10,7 г
Жареный Рис с Курицей и Трюфельным Маслом [Китайские Новости]	260 кКал	9 г	15 г	22 г
Жареный Рис с Овощами [Китайские Новости]	270 кКал	9 г	11 г	35 г
Закуска из Свиных Ушей [Китайские Новости]	285 кКал	17,6 г	21,3 г	5,8 г
Кальмар на Гриле со Шпинатом [Китайские Новости]	186 кКал	7,6 г	13 г	9,6 г
Кисло-Острый Суп [Китайские Новости]	47 кКал	2,4 г	2,6 г	3,4 г
Китайские «Пончики» с Арахисом [Китайские Новости]	358 кКал	8,3 г	13,2 г	51,6 г
Китайский Паровой Хлеб Сан Дон [Китайские Новости]	246 кКал	7,2 г	0,8 г	52,6 г
Креветки в Медовом Соусе [Китайские Новости]	200 кКал	21,3 г	6,3 г	14,7 г
Курица в Кисло-Сладком Соусе [Китайские Новости]	80 кКал	7,6 г	1,3 г	9,7 г
Курица в Стиле «Три Стакана» [Китайские Новости]	210 кКал	21,1 г	9,7 г	9,5 г
Курица Гунбао [Китайские Новости]	372 кКал	19,6 г	26,1 г	14,5 г
Курица с Ананасом в Кисло-Сладком Соусе [Китайские Новости]	215 кКал	11,3 г	1,5 г	39 г
Лапша по-Гонконгски с Уткой BBQ [Китайские Новости]	348 кКал	5,1 г	24,3 г	27,3 г
Огурцы Маринованные по Тайваньскому Рецепту [Китайские Новости]	82 кКал	1,5 г	5 г	7,5 г
Очень Щедрая Порция Тайваньской Лапши с Говядиной в Бульоне [Китайские Новости]	166 кКал	10,8 г	6,3 г	16,6 г
Паровые Пельмени с Говядиной [Китайские Новости]	194 кКал	9,4 г	8,1 г	21 г
Паровые Пельмени с Курицей Карри [Китайские Новости]	155 кКал	12,8 г	2,9 г	19,5 г
Паровые Пельмени с Морепродуктами [Китайские Новости]	357 кКал	37,3 г	12,9 г	22,8 г
Паровые Пельмени с Овощами [Китайские Новости]	209 кКал	2,1 г	11,9 г	23,3 г
Салат с Курицей и Огурцами [Китайские Новости]	196 кКал	11,5 г	13,8 г	6,6 г
Салат с Уткой и Рисовыми Чипсами [Китайские Новости]	173 кКал	5 г	13 г	9 г
Салат с Хрустящим Баклажаном [Китайские Новости]	212 кКал	4,7 г	14,1 г	16,6 г
Свинина в Кисло-Сладком Соусе [Китайские Новости]	309 кКал	8,8 г	12,9 г	39,4 г
Соус Свит Чили [Китайские Новости]	170 кКал	1 г	3 г	35 г
Спринг Роллы С Курицей Карри [Китайские Новости]	307 кКал	17 г	17 г	22 г
Спринг Роллы с Морепродуктами [Китайские Новости]	401 кКал	26 г	24,4 г	19,4 г
Спринг Фреш с Креветками [Китайские Новости]	228 кКал	43 г	2,6 г	8,2 г
Том Ям [Китайские Новости]	185 кКал	5,6 г	11,4 г	14,9 г
Тофу в Стиле "Три Стакана" [Китайские Новости]	309 кКал	10,1 г	23,2 г	14,9 г
Треска в Кисло-Сладком Соусе [Китайские Новости]	276 кКал	6,4 г	12,7 г	33,8 г
Тушеные Баклажаны в Чесночном Соусе [Китайские Новости]	139 кКал	2,8 г	7,4 г	15,3 г
Фо с Уткой [Китайские Новости]	138 кКал	4,9 г	5,3 г	17,8 г
Хрустящая Курица с Ананасом в Кисло-Сладком Соусе [Китайские Новости]	215 кКал	11 г	2 г	39 г
Хрустящие Кусочки Курицы по-Тайваньски с Лапшой [Китайские Новости]	328 кКал	10,4 г	16,4 г	34,7 г
Целебный Суп-Бульон с Курицей и Кореньями [Китайские Новости]	97 кКал	10,8 г	5,6 г	1 г
Яичная Лапша с Креветками [Китайские Новости]	196 кКал	11,5 г	13,8 г	6,6 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Лучшие рационы

Марина

2024-05-11

Калорийность: 1160 кКал

Витамины и минералы: 85%

Алла

2024-05-01

Калорийность: 1317 кКал

Витамины и минералы: 96%

Алла

2024-05-10

Калорийность: 1226 кКал

Витамины и минералы: 87%

Интересные блоги

Новые рецепты

Сказка, рулет по у Мирабеллы

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе