Маки Маки. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Блинный Торт [Маки Маки]	521 кКал	10,5 г	29,4 г	53,7 г
Блэк Джек [Маки Маки]	405 кКал	21,8 г	14,7 г	46,4 г
Вок с Грибами [Маки Маки]	169 кКал	6,9 г	10,3 г	12,2 г
Вок с Курицей Карри [Маки Маки]	324 кКал	25,8 г	22,5 г	18 г
Гедза с Креветкой [Маки Маки]	184 кКал	6,4 г	8,6 г	20 г
Горячая Калифорния [Маки Маки]	499 кКал	19,5 г	26,9 г	44,7 г
Горячая Филадельфия [Маки Маки]	508 кКал	12 г	25 г	58 г
Горячий Канадиан [Маки Маки]	561 кКал	11,5 г	31,7 г	58 г
Грибной Суп [Маки Маки]	320 кКал	8,5 г	12,6 г	43,3 г
Гункан Острый Креветка [Маки Маки]	59 кКал	2,2 г	3,7 г	4,1 г
Гункан Острый Лосось [Маки Маки]	65 кКал	2,4 г	4,4 г	4 г
Запечённая Калифорния [Маки Маки]	330 кКал	8,8 г	19,7 г	31,4 г
Кадзукири с Морепродуктами [Маки Маки]	521 кКал	19,5 г	29,2 г	52,4 г
Калифорния Маки Маки	363 кКал	16,5 г	13 г	45,1 г
Калифорния с Крабом (6) [Маки Маки]	299 кКал	11,9 г	14,9 г	29,2 г
Калифорния Спринг Ролл [Маки Маки]	248 кКал	10,3 г	13 г	22,7 г
Калифорния Фьюжн [Маки Маки]	451 кКал	18,4 г	17 г	56 г
Калифорния Юзу [Маки Маки]	264 кКал	13,8 г	10,8 г	27,1 г
Канадиан [Маки Маки]	363 кКал	10 г	15,7 г	45,3 г
Креветка С Мятой [Маки Маки]	354 кКал	7 г	10 г	32 г
Креветки Темпура [Маки Маки]	251 кКал	16,1 г	18,2 г	5,7 г
Куриная Лапша [Маки Маки]	120 кКал	14,2 г	2,6 г	7,6 г
Курица с Грибами [Маки Маки]	400 кКал	12 г	14 г	10 г
Лапша по-Сингапурски [Маки Маки]	502 кКал	27,7 г	21,7 г	55,3 г
Мехико [Маки Маки]	289 кКал	15,3 г	12,1 г	29,7 г
Поке с Лососем [Маки Маки]	154 кКал	6 г	6 г	19 г
Рис с Курицей Терияки [Маки Маки]	469 кКал	23,7 г	21,3 г	54,7 г
Рис с Морепродуктами [Маки Маки]	567 кКал	29,4 г	24,7 г	74,6 г
Розовый Горячий [Маки Маки]	424 кКал	12,6 г	15,8 г	57,8 г
Ролл Карибский [Маки Маки]	354 кКал	12,5 г	12,7 г	47,4 г
Ролл с Гребешком [Маки Маки]	471 кКал	8 г	12 г	32 г
Ролл Самурай [Маки Маки]	324 кКал	16,1 г	15,6 г	32 г
Ролл Урамаки [Маки Маки]	402 кКал	9 г	10 г	31 г
Салат Доидзу [Маки Маки]	105 кКал	2,5 г	4,9 г	12,7 г
Салат с Морепродуктами [Маки Маки]	291 кКал	9 г	11 г	6 г
Сет Хатсукои [Маки Маки]	1197 кКал	52 г	54 г	157 г
Соевый Соус [Маки Маки]	65 кКал	1,8 г	0 г	14,5 г
Суп Мисо [Маки Маки]	165 кКал	5,3 г	3 г	29,3 г
Суп с Крабом [Маки Маки]	156 кКал	10,3 г	8 г	10,8 г
Суши Лосось [Маки Маки]	65 кКал	4,6 г	1,8 г	7,6 г
Том Ям [Маки Маки]	313 кКал	14,9 г	11,3 г	37,9 г
Тори Атакай [Маки Маки]	186 кКал	14,8 г	6,9 г	16,1 г
Филадельфия Гранд [Маки Маки]	395 кКал	21,7 г	14,2 г	45,1 г
Филадельфия Кунсей [Маки Маки]	389 кКал	17,4 г	15,2 г	45,6 г
Филадельфия Маки Маки	225 кКал	11,3 г	7,8 г	25,8 г
Фрай Панко [Маки Маки]	448 кКал	15,1 г	15,5 г	62,1 г
Фудзи [Маки Маки]	412 кКал	14,4 г	23,6 г	33,9 г
Фунчоза по-Сингапурски [Маки Маки]	167 кКал	27,7 г	21,7 г	55,3 г
Хосомаки Авокадо [Маки Маки]	83 кКал	1,6 г	1 г	16,9 г
Хосомаки Креветка и Сливочный Сыр [Маки Маки]	184 кКал	5,4 г	4,1 г	31,4 г
Хосомаки Лосось [Маки Маки]	103 кКал	5,4 г	2,2 г	15,4 г
Хосомаки Огурец [Маки Маки]	73 кКал	1,4 г	0,6 г	15,4 г
Хосомаки Тунец [Маки Маки]	83 кКал	2,2 г	1,4 г	15,3 г
Хосомаки Угорь [Маки Маки]	155 кКал	4,8 г	7,5 г	17,3 г
Цезарь с Креветками [Маки Маки]	314 кКал	15,2 г	24,2 г	8,7 г
Чизкейк [Маки Маки]	167 кКал	3,6 г	8,2 г	19,8 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Интересные блоги

Новые рецепты

Лучшие рационы

Калорийность: 1296 кКал

Витамины и минералы: 100%

Танюра

2024-05-06

Калорийность: 1260 кКал

Витамины и минералы: 88%

Tanya Makronetta

2024-05-03

Калорийность: 1198 кКал

Витамины и минералы: 82%

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе