Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Адамилк-2 [Обнимама] | 69 кКал | 1,7 г | 3,5 г | 7,6 г |
Биойогурт [Обнимама] | 56 кКал | 3,2 г | 2,5 г | 5,1 г |
Биойогурт Клубника [Обнимама] | 68 кКал | 3,2 г | 2,2 г | 8,8 г |
Кефир для Детей 3,2% [Обнимама] | 57 кКал | 3 г | 3,2 г | 4,1 г |
Молоко для Детей 3,2% [Обнимама] | 60 кКал | 3 г | 3,2 г | 4,7 г |
Наринэ [Обнимама] | 52 кКал | 3 г | 2,5 г | 4,5 г |
Творог для Детей 4,2% [Обнимама] | 112 кКал | 7,6 г | 4,2 г | 11,1 г |
Творог для Детей 4,2% Груша [Обнимама] | 113 кКал | 7,6 г | 4,2 г | 11,3 г |
Творог для Детей 5% [Обнимама] | 97 кКал | 9 г | 5 г | 4 г |
Творог Клубника-Банан-Мелисса [Обнимама] | 115 кКал | 7,6 г | 4,2 г | 11,7 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|