Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Грудка с/К Курицы [Любарушкин Продукт] | 165 кКал | 30 г | 5 г | 0 г |
Гусь с Яблоками [Любарушкин Продукт] | 252 кКал | 18 г | 20 г | 0 г |
Индейка для Гриля [Любарушкин Продукт] | 197 кКал | 18 г | 13,5 г | 0 г |
Куропатка с Апельсинами [Любарушкин Продукт] | 197 кКал | 18 г | 13,5 г | 0 г |
Паштет с Ветчиной [Любарушкин Продукт] | 306 кКал | 5 г | 30 г | 4 г |
Паштет с Шампиньонами [Любарушкин Продукт] | 306 кКал | 5 г | 30 г | 4 г |
Перепелка с Брусникой [Любарушкин Продукт] | 197 кКал | 18 г | 13,5 г | 0 г |
Рулет Классический Запечённый [Любарушкин Продукт] | 115 кКал | 10 г | 7 г | 2,4 г |
Рулет Куриный Запечённый [Любарушкин Продукт] | 113 кКал | 16,6 г | 11,6 г | 4 г |
Утка Пикантная с Черносливом [Любарушкин Продукт] | 252 кКал | 18 г | 20 г | 0 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|