Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Кукурузные Палочки [Кузя] | 510 кКал | 4 г | 23 г | 72 г |
Кукурузные Шарики [Кузя] | 690 кКал | 6 г | 40 г | 77 г |
Мороженое [Кузя] | 182 кКал | 4,3 г | 7,7 г | 23,9 г |
Мороженое Ванильное [Кузя] | 190 кКал | 3,5 г | 8,5 г | 24,5 г |
Мороженое Лесные Ягоды [Кузя] | 194 кКал | 3,5 г | 9,4 г | 24 г |
Мороженое Мягкая Карамель [Кузя] | 190 кКал | 2,5 г | 8 г | 26,5 г |
Мороженое с Шоколадной Крошкой [Кузя] | 160 кКал | 4 г | 8,5 г | 18,5 г |
Мороженое Фисташковое [Кузя] | 189 кКал | 3,8 г | 8,5 г | 24,5 г |
Пломбир [Кузя] | 210 кКал | 4 г | 11 г | 24,5 г |
Чипсы [Кузя] | 640 кКал | 6,5 г | 34 г | 77 г |
Шоколадное Мороженое [Кузя] | 170 кКал | 3,5 г | 8,5 г | 20,5 г |
Шоколадные Шарики [Кузя] | 390 кКал | 9 г | 2 г | 85 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|