ТД-Холдинг. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Арахис Жареный с Солью [ТД-Холдинг]	610 кКал	29 г	50 г	11 г
Арахис Необжаренный [ТД-Холдинг]	610 кКал	29 г	50 г	11 г
Виноград Сушеный Кишмиш [ТД-Холдинг]	280 кКал	0 г	0 г	71 г
Вишня Сушеная [ТД-Холдинг]	320 кКал	1 г	0,4 г	78 г
Гречка [ТД-Холдинг]	350 кКал	13 г	2,5 г	68 г
Желатин Пищевой [ТД-Холдинг]	360 кКал	90 г	0 г	0 г
Зубатка Стейк [ТД-Холдинг]	130 кКал	20 г	5 г	0 г
Каша Овсяная с Клубникой [ТД-Холдинг]	370 кКал	10 г	5 г	70 г
Кешью [ТД-Холдинг]	600 кКал	21 г	47 г	22 г
Коктейль Фруктово-Ореховый [ТД-Холдинг]	460 кКал	17 г	28 г	35 г
Крупа Гречневая [ТД-Холдинг]	350 кКал	13 г	2,5 г	68 г
Крупа Пшеничная [ТД-Холдинг]	320 кКал	11 г	4 г	61 г
Манная Крупа [ТД-Холдинг]	350 кКал	11 г	1 г	73 г
Миндаль [ТД-Холдинг]	650 кКал	19 г	58 г	14 г
Минтай Дальневосточный [ТД-Холдинг]	75 кКал	16 г	1 г	0 г
Мюсли Экзотические Фрукты [ТД-Холдинг]	370 кКал	7 г	1,5 г	83 г
Пангасиус Филе [ТД-Холдинг]	46 кКал	10 г	1,5 г	0 г
Пельмени Классические Весовые [ТД-Холдинг]	320 кКал	9 г	18 г	30 г
Пельмени Татарские [ТД-Холдинг]	300 кКал	12 г	15 г	28 г
Рис Длиннозерный Пропаренный [ТД-Холдинг]	330 кКал	7 г	1 г	72 г
Семечки Жареные [ТД-Холдинг]	710 кКал	26 г	65 г	6 г
Сироп Лимон [ТД-Холдинг]	260 кКал	0 г	0 г	65 г
Сироп Шиповник [ТД-Холдинг]	260 кКал	0 г	0 г	65 г
Смесь Орехово-Фруктовая [ТД-Холдинг]	480 кКал	14 г	29 г	40 г
Сухари Панировочные [ТД-Холдинг]	330 кКал	11 г	1,5 г	68 г
Сухофрукты [ТД-Холдинг]	480 кКал	14 г	29 г	40 г
Фисташки [ТД-Холдинг]	620 кКал	19 г	55 г	12 г
Фундук Жареный [ТД-Холдинг]	710 кКал	16 г	67 г	10 г
Хинкали Грузинские [ТД-Холдинг]	630 кКал	7 г	50 г	38 г
Хлопья Овсяные "Геркулес" [ТД-Холдинг]	370 кКал	13 г	6 г	66 г
Хлопья Овсяные Обыкновенные [ТД-Холдинг]	310 кКал	11 г	6 г	52 г
Чечевица [ТД-Холдинг]	330 кКал	25 г	1 г	54 г
Чечевица Тарелочная [ТД-Холдинг]	330 кКал	25 г	1 г	54 г
Чечевица Тарелочная Продовольственная [ТД-Холдинг]	330 кКал	25 г	1 г	54 г
Ядра Арахиса Жаренные с Солью [ТД-Холдинг]	610 кКал	29 г	50 г	11 г
Ядра Орехов Кешью Натуральные [ТД-Холдинг]	600 кКал	21 г	47 г	22 г
Ядра Семян Подсолнечника Жареные [ТД-Холдинг]	710 кКал	26 г	65 г	6 г
Ядра Семян Тыквы [ТД-Холдинг]	500 кКал	22 г	42 г	8 г
Ядро Грецкого Ореха Фасованное [ТД-Холдинг]	660 кКал	16 г	61 г	11 г
Ячка [ТД-Холдинг]	320 кКал	10 г	2 г	72 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Интересные блоги

Новые рецепты

Жареное филе бедра курицы с кожей

Творог с сухофруктами и маком

Лучшие рационы

Калорийность: 1317 кКал

Витамины и минералы: 96%

Танюра

2024-05-06

Калорийность: 1260 кКал

Витамины и минералы: 88%

Ольга

2024-05-04

Калорийность: 1453 кКал

Витамины и минералы: 100%

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе