МакМастер. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Гриссини без Глютена [МакМастер]	388 кКал	0,5 г	5 г	85 г
Заменитель Яйца [МакМастер]	277 кКал	0,9 г	1,5 г	65 г
Зерновые Макароны [МакМастер]	330 кКал	12 г	2 г	60 г
Крутон без Глютена [МакМастер]	388 кКал	0,5 г	5 г	85 г
Кукурузные Макароны [МакМастер]	330 кКал	2,2 г	1 г	78 г
Макаронные Изделия Ржаные [МакМастер]	314 кКал	8 г	2 г	60 г
Макаронные Изделия Топинамбурные [МакМастер]	318 кКал	10,8 г	1,2 г	66,9 г
Макароны Безбелковые [МакМастер]	351 кКал	0,5 г	1 г	85 г
Макароны Гречневые [МакМастер]	337 кКал	6,3 г	1 г	77 г
Макароны Йодформа [МакМастер]	308 кКал	10,5 г	1,2 г	57,5 г
Макароны Овощные [МакМастер]	181 кКал	0,5 г	3,5 г	36 г
Макароны Рисовые [МакМастер]	343 кКал	2,4 г	0,6 г	82 г
Макароны с Морской Капустой [МакМастер]	308 кКал	10,5 г	1,2 г	57,5 г
Молоко Сухое Обезжиренное [МакМастер]	348 кКал	1,6 г	8,7 г	66,3 г
Низкобелковая Гречневая Каша [МакМастер]	339 кКал	1,5 г	0,6 г	82 г
Низкобелковая Каша [МакМастер]	341 кКал	0,2 г	0,6 г	84 г
Овсяные Макароны [МакМастер]	369 кКал	10 г	6 г	64,9 г
Печенье Гармония [МакМастер]	436 кКал	0,8 г	21 г	61 г
Печенье Звездочки Безбелковое Безглютеновое [МакМастер]	369 кКал	0,5 г	24 г	34 г
Печенье Соленое [МакМастер]	369 кКал	0,5 г	24 г	34 г
Печенье Соленое Безбелковое/Безглютеновое [МакМастер]	474 кКал	0,5 г	24 г	64 г
Печенье Томатное [МакМастер]	306 кКал	0,8 г	3 г	69 г
Печенье Цветочное [МакМастер]	397 кКал	0,9 г	14 г	67 г
Печенье Яблочко [МакМастер]	323 кКал	0,8 г	4 г	71 г
Ржаные Макароны [МакМастер]	314 кКал	8 г	2 г	60 г
Рисовая Смесь для Выпечки [МакМастер]	335 кКал	2,5 г	0,6 г	80 г
Сахарное Печенье [МакМастер]	372 кКал	1 г	21,8 г	30 г
Сухари Панировочные [МакМастер]	295 кКал	0,5 г	1 г	71 г
Топинамбурные Макароны [МакМастер]	318 кКал	10,8 г	1,2 г	66,9 г
Цельнозерновые Макароны [МакМастер]	306 кКал	11,9 г	2,2 г	59,8 г
Чикен Классик [МакМастер]	469 кКал	19 г	28 г	33 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Интересные блоги

Лучшие рационы

Елена

2024-05-04

Калорийность: 1323 кКал

Витамины и минералы: 91%

Tanya Makronetta

2024-05-03

Калорийность: 1198 кКал

Витамины и минералы: 82%

Марина

2024-05-01

Калорийность: 1185 кКал

Витамины и минералы: 80%

Новые рецепты

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе