Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Галеты с Сыром [Инекс] | 430 кКал | 10 г | 21 г | 49 г |
Изделие Хлебобулочное Сдобное «Сочинское» с Малиновой Начинкой [Инекс] | 390 кКал | 5,5 г | 16 г | 56 г |
Изделие Хлебобулочное Слоеное «Ореховое» [Инекс] | 360 кКал | 11 г | 11 г | 55 г |
Кекс с Изюмом [Инекс] | 400 кКал | 6 г | 17 г | 55 г |
Конвертик с Яблочной Начинкой [Инекс] | 380 кКал | 5 г | 18 г | 49 г |
Лакомка со Сгущенкой [Инекс] | 370 кКал | 5 г | 17 г | 50 г |
Медовичок [Инекс] | 420 кКал | 4,5 г | 23 г | 48 г |
Микадо [Инекс] | 400 кКал | 4,5 г | 22 г | 47 г |
Печенье Сдобное "К Чаю" [Инекс] | 420 кКал | 5,5 г | 18 г | 59 г |
Печенье Сдобное "Курабье" [Инекс] | 470 кКал | 5 г | 24 г | 60 г |
Печенье Сдобное «Венское» с Фруктовой Начинкой [Инекс] | 410 кКал | 6 г | 16 г | 61 г |
Печенье Сдобное «Идиллия» [Инекс] | 550 кКал | 6,5 г | 30 г | 64 г |
Печенье Сдобное Десертное [Инекс] | 380 кКал | 8 г | 12 г | 60 г |
Слойка Разбегаевская [Инекс] | 460 кКал | 6,5 г | 24 г | 54 г |
Торт Медовичок Шоколадный [Инекс] | 400 кКал | 4,5 г | 21 г | 49 г |
Хрустики [Инекс] | 380 кКал | 4 г | 21 г | 44 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|