ЗАО Кировский Молочный Комбинат. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Биопростокваша Славянская [ЗАО Кировский Молочный Комбинат]	55 кКал	2,9 г	2,7 г	4,7 г
Масло Крестьянское Сливочное [ЗАО Кировский Молочный Комбинат]	662 кКал	1 г	72,5 г	1,4 г
Ряженка [ЗАО Кировский Молочный Комбинат]	65 кКал	3 г	4 г	4,2 г
Сметана 18% [ЗАО Кировский Молочный Комбинат]	190 кКал	2,5 г	18 г	3,1 г
Сыр Голландский [ЗАО Кировский Молочный Комбинат]	334 кКал	26,8 г	25,2 г	0 г
Сыр Обской Премиум 30% [ЗАО Кировский Молочный Комбинат]	253 кКал	29,5 г	15 г	0 г
Сыр Радонежский [ЗАО Кировский Молочный Комбинат]	256 кКал	28,4 г	15 г	0 г
Сыр Радонежский 30% [ЗАО Кировский Молочный Комбинат]	283 кКал	23 г	21 г	1 г
Сыр Фаворит [ЗАО Кировский Молочный Комбинат]	312 кКал	26,7 г	22 г	0 г
Сырок с Сахаром [ЗАО Кировский Молочный Комбинат]	180 кКал	14,3 г	8 г	12,7 г
Сырок Творожный [ЗАО Кировский Молочный Комбинат]	180 кКал	14,3 г	8 г	12,7 г
Сырок Творожный с Ванилином [ЗАО Кировский Молочный Комбинат]	180 кКал	14,3 г	8 г	12,7 г
Творог 9% [ЗАО Кировский Молочный Комбинат]	160 кКал	16 г	9 г	2,3 г
Творог Обезжиренный [ЗАО Кировский Молочный Комбинат]	95 кКал	18 г	1,8 г	1,8 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе