Живая Еда. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Биойогурт [Живая Еда]	130 кКал	4,5 г	3,2 г	13 г
Биойогурт 7,6% [Живая Еда]	142 кКал	3,4 г	7,6 г	15 г
Биойогурт Молочный [Живая Еда]	55 кКал	3,2 г	2,4 г	5,2 г
Биойогурт с Грушей и Злаками [Живая Еда]	75 кКал	2,8 г	2 г	11 г
Биойогурт с Клубникой [Живая Еда]	98 кКал	3,9 г	2,9 г	14,2 г
Биойогурт с Персиком [Живая Еда]	97 кКал	3,9 г	2,9 г	13,7 г
Биойогурт Слобода с Вишней [Живая Еда]	98 кКал	3,9 г	2,9 г	14,1 г
Биойогурт Слобода с Имбирём и Корицей [Живая Еда]	73 кКал	3 г	2 г	10,8 г
Десерт [Живая Еда]	165 кКал	2,3 г	13 г	9,8 г
Живая Еда Биойогурт с Персиком	83 кКал	2,8 г	2 г	13,4 г
Конфеты Гранат и Шоколад [Живая Еда]	464 кКал	4 г	20 г	67 г
Ламинария Сушеная Пищевая [Живая Еда]	185 кКал	12 г	1 г	32 г
Павловские Зефирные Колечки [Живая Еда]	320 кКал	0,9 г	0 г	79,1 г
Пастильные Сухарики [Живая Еда]	344 кКал	1,3 г	0 г	84,6 г
Проростки Пшеницы [Живая Еда]	198 кКал	7,5 г	1,3 г	41,4 г
С Гуавой [Живая Еда]	146 кКал	5,6 г	1,3 г	28,5 г
Смоква Яблочно-Абрикосовая [Живая Еда]	190 кКал	0,3 г	0 г	47,6 г
Смоква Яблочно-Брусничная [Живая Еда]	192 кКал	0,1 г	0 г	48,1 г
Смоква Яблочно-Вишневая [Живая Еда]	189 кКал	0 г	0 г	47,3 г
Смоква Яблочно-Ежевичная [Живая Еда]	188 кКал	0,2 г	0 г	46,8 г
Смоква Яблочно-Клубничная [Живая Еда]	179 кКал	0,1 г	0 г	44,8 г
Смоква Яблочно-Клюквенная [Живая Еда]	178 кКал	0,1 г	0 г	44,6 г
Смоква Яблочно-Малиновая [Живая Еда]	181 кКал	0,1 г	0 г	45,3 г
Смоква Яблочно-Сливовая [Живая Еда]	187 кКал	0,2 г	0 г	46,8 г
Смоква Яблочно-Смородиновая [Живая Еда]	184 кКал	0,2 г	0 г	45,9 г
Снеки Куркума+Чили [Живая Еда]	289 кКал	10 г	24 г	10 г
Снеки с Вишней [Живая Еда]	33 кКал	0,7 г	0,1 г	7,2 г
Снеки с Персиком [Живая Еда]	34 кКал	1 г	0,1 г	7,2 г
Творожная Масса с Курагой [Живая Еда]	284 кКал	9,3 г	23 г	9,8 г
Термостатный Йогурт Миндальный [Живая Еда]	72 кКал	3,6 г	2 г	10,5 г
Чипсы из Ламинарии с Луком [Живая Еда]	323 кКал	10 г	25 г	10 г
Чипсы Морские из Ламинарии [Живая Еда]	314 кКал	10 г	24 г	10 г
Чипсы Морские из Ламинарии с Морковью [Живая Еда]	323 кКал	10 г	25 г	10 г
Чипсы Морские из Ламинарии с Чесноком [Живая Еда]	314 кКал	10 г	24 г	10 г
Чипсы Морские из Ламинарии со Свёклой [Живая Еда]	323 кКал	10 г	25 г	10 г
Чипсы с Коноплей и Томатами [Живая Еда]	194 кКал	7,3 г	13 г	12 г
Яблочная Смоква [Живая Еда]	189 кКал	0,2 г	0 г	47,2 г
Яблочный Сыр [Живая Еда]	179 кКал	0,1 г	0 г	44,6 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Лучшие рационы

Марина

2024-05-02

Калорийность: 1015 кКал

Витамины и минералы: 83%

Алла

2024-05-03

Калорийность: 1387 кКал

Витамины и минералы: 100%

Алла

2024-05-10

Калорийность: 1226 кКал

Витамины и минералы: 87%

Новые рецепты

Печень телячья тушеная с грибами в сметанном соусе

Бутерброд с сыром и яйцом

Заправка для салатов с апельсином Би Хеппи

Автор Елена Паклина нутрициолог с бокалом

Интересные блоги

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе