Инской. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Батон Лучистый [Инской]	320 кКал	8 г	6 г	54 г
Батон Сдобный [Инской]	270 кКал	8 г	3 г	53 г
Батончик "Солнечный" [Инской]	290 кКал	8 г	4,5 г	53 г
Батончик Дачный [Инской]	280 кКал	8 г	4 г	53 г
Батончик Ломайка [Инской]	320 кКал	10 г	7 г	53 г
Батончик Ломайка Пшенично-Отрубной [Инской]	270 кКал	9 г	2 г	54 г
Булочка Баварская [Инской]	165 кКал	4,8 г	0,6 г	33,9 г
Булочка Баварская [Инской]	290 кКал	8,5 г	2 г	58 г
Булочка для Гамбургера [Инской]	320 кКал	9 г	12 г	58 г
Булочка Кайзер с Маком [Инской]	350 кКал	9,5 г	8 г	60 г
Булочка Отрубная [Инской]	310 кКал	9 г	4,5 г	58 г
Булочка Сентябринка [Инской]	390 кКал	7 г	17 г	53 г
Булочка Слоеная Сюрприз [Инской]	390 кКал	7 г	20 г	48 г
Круассаны для Завтрака [Инской]	310 кКал	7 г	22 г	55 г
Печенье Овсяное Особое [Инской]	400 кКал	5 г	17 г	65 г
Печенье Сдобное "Творожное" [Инской]	430 кКал	9 г	19 г	54 г
Печенье Сдобное "Творожное" с Цукатами [Инской]	420 кКал	9 г	18 г	55 г
Печенье Сдобное Кареглазка [Инской]	440 кКал	6 г	20 г	63 г
Пирог с Грушей и Корицей [Инской]	340 кКал	5,5 г	11 г	55 г
Пироги с Вишневой Начинкой [Инской]	360 кКал	5,5 г	11 г	59 г
Ржаное Чудо с Клюквой [Инской]	290 кКал	7 г	8 г	46 г
Рогалики Пожарские [Инской]	340 кКал	9 г	7,5 г	59 г
Рулет Венский [Инской]	370 кКал	7 г	11 г	60 г
Рулет Маркиза [Инской]	330 кКал	5,5 г	5 г	66 г
Рулетик с Черемуховой Начинкой [Инской]	460 кКал	9 г	10 г	84 г
Рулетик Шоколадный [Инской]	370 кКал	6 г	9,5 г	65 г
Снек с Ананасом [Инской]	350 кКал	5 г	14 г	50 г
Снек с Вишневой Начинкой [Инской]	370 кКал	5,5 г	15 г	55 г
Снек с Сыром [Инской]	400 кКал	11 г	23 г	37 г
Снек с Творожной Начинкой [Инской]	420 кКал	5,5 г	19 г	62 г
Снек с Черничной Начинкой [Инской]	390 кКал	5 г	14 г	60 г
Снек с Яблочной Начинкой [Инской]	360 кКал	4,5 г	17 г	48 г
Сухари Сдобные Ванильные [Инской]	380 кКал	9 г	8 г	75 г
Тесто Дрожжевое Сдобное [Инской]	270 кКал	7 г	6 г	46 г
Фитфайв Ключ Здоровья [Инской]	290 кКал	11 г	10 г	37 г
Хлеб [Инской]	290 кКал	11 г	10 г	37 г
Хлеб Белорусский [Инской]	260 кКал	8,5 г	3 г	50 г
Хлеб Бородинский Особый [Инской]	220 кКал	6,5 г	1 г	47 г
Хлеб Городской [Инской]	244 кКал	7,8 г	1,1 г	49,2 г
Хлеб Деревенский [Инской]	290 кКал	9 г	9 г	43 г
Хлеб Лапландский [Инской]	250 кКал	8 г	4 г	45 г
Хлеб Легкость Овощей [Инской]	250 кКал	8,5 г	6,5 г	39 г
Хлеб Отрубной [Инской]	240 кКал	8,5 г	2 г	47 г
Хлеб Полевой [Инской]	256 кКал	7,7 г	2,9 г	49,2 г
Хлеб Полезный Злак [Инской]	230 кКал	6,5 г	1 г	49 г
Хлеб Пшенично-Отрубной [Инской]	250 кКал	8 г	1,5 г	50 г
Хлеб Пшенично-Ржаной Заряд Энергии [Инской]	290 кКал	12 г	9,5 г	39 г
Хлеб Ржано-Пшеничный "Славянский" [Инской]	260 кКал	8 г	4,5 г	46 г
Хлеб Ржано-Пшеничный «Славянский» Бездрожжевой [Инской]	230 кКал	6,5 г	1 г	48 г
Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой [Инской]	230 кКал	6,5 г	1 г	48 г
Хлеб Ржаное Чудо [Инской]	240 кКал	7 г	1 г	50 г
Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой [Инской]	290 кКал	7 г	8 г	47 г
Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой [Инской]	290 кКал	7 г	8 г	46 г
Хлеб Ржаное Чудо с Курагой [Инской]	280 кКал	7,5 г	8 г	44 г
Хлеб Ржаное Чудо с Семенами [Инской]	300 кКал	11 г	9,5 г	42 г
Хлеб Русский [Инской]	250 кКал	8 г	1 г	51 г
Хлеб с Клюквой [Инской]	290 кКал	7 г	8 г	46 г
Хлеб с Сывороткой [Инской]	260 кКал	9 г	1 г	53 г
Хлеб Сельский [Инской]	307 кКал	8,5 г	7 г	49 г
Хлеб Сибирский [Инской]	270 кКал	8 г	2,5 г	53 г
Хлеб Славянский [Инской]	230 кКал	6,5 г	1 г	48 г
Хлеб Украинский Особый [Инской]	220 кКал	7 г	1 г	46 г
Хлеб Фит Файв [Инской]	250 кКал	8,5 г	6,5 г	39 г
Хлеб Целебный [Инской]	260 кКал	8,5 г	3 г	49 г
Хлеб Яблочное Удовольствие [Инской]	260 кКал	7 г	1,5 г	54 г
Шаньга Сметанная [Инской]	350 кКал	7,5 г	17 г	42 г
Яйцо [Инской]	157 кКал	12,7 г	11,5 г	0,7 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Лучшие рационы

Марина

2024-05-11

Калорийность: 1160 кКал

Витамины и минералы: 85%

Танюра

2024-05-06

Калорийность: 1260 кКал

Витамины и минералы: 88%

Татьяна

2024-05-12

Калорийность: 1270 кКал

Витамины и минералы: 87%

Новые рецепты

Грудинка Би Хеппи свиная су вид

Автор Елена Паклина нутрициолог с бокалом

Заправка для салатов с апельсином Би Хеппи

Автор Елена Паклина нутрициолог с бокалом

Жареное филе бедра курицы с кожей

Интересные блоги

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе