Мерси. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Горький Шоколад [Мерси]	572 кКал	7,7 г	42,7 г	33,5 г
Горький Шоколад с Соком Апельсина и Кусочками Миндаля [Мерси]	564 кКал	9,7 г	40,5 г	34,6 г
Конфеты [Мерси]	563 кКал	7,8 г	36,1 г	49,9 г
Конфеты [Мерси]	71 кКал	0,9 г	4,6 г	6,2 г
Конфеты из Темного Шоколада [Мерси]	548 кКал	7,5 г	34,4 г	49,8 г
Конфеты Шоколадный Мусс [Мерси]	603 кКал	7,4 г	41,9 г	47,7 г
Майонез Классический [Мерси]	500 кКал	1,1 г	50,5 г	7 г
Молочный Шоколад [Мерси]	578 кКал	7,1 г	38,2 г	50,6 г
Молочный Шоколад с Начинкой из Орехового Крема [Мерси]	557 кКал	7,7 г	33,9 г	54,2 г
Молочный Шоколад со Вкусом Кофе [Мерси]	560 кКал	8,3 г	35,5 г	51,2 г
Темный Шоколад с Начинкой из Марципана [Мерси]	514 кКал	6,1 г	29,3 г	53,2 г
Темный Шоколад с Цельным Миндалем [Мерси]	565 кКал	10,5 г	38,7 г	39,1 г
Шоколад [Мерси]	570 кКал	9,8 г	37,4 г	47 г
Шоколад с Цельным Лесным Орехом [Мерси]	591 кКал	10,5 г	40,1 г	45 г
Шоколадные Конфеты [Мерси]	562 кКал	7,4 г	36,3 г	49,7 г
Шоколадные Конфеты Ассорти с Миндалем [Мерси]	568 кКал	9,6 г	37,2 г	46,9 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе