Маэстро Класс. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Австрийский Сандвич [Маэстро Класс]	270 кКал	9,5 г	15 г	24 г
Бейгл с Курицей [Маэстро Класс]	250 кКал	9,5 г	12 г	25 г
Блинчики Пшеничные с Курицей [Маэстро Класс]	190 кКал	8 г	9,5 г	19 г
Блинчики Пшеничные с Мясом [Маэстро Класс]	300 кКал	11 г	17 г	25 г
Блинчики Пшеничные с Творогом [Маэстро Класс]	360 кКал	8 г	20 г	37 г
Блинчики с Ветчиной и Сыром [Маэстро Класс]	350 кКал	12 г	19 г	34 г
Блинчики с Мясом [Маэстро Класс]	250 кКал	9,5 г	10 г	31 г
Блинчики с Творогом [Маэстро Класс]	240 кКал	5 г	13 г	26 г
Блины Ручной Жарки с Вареным Сгущенным Молоком [Маэстро Класс]	260 кКал	7 г	6 г	43 г
Блины с Ветчиной и Сыром [Маэстро Класс]	250 кКал	9 г	7 г	31 г
Блины с Творогом [Маэстро Класс]	201 кКал	11,6 г	3,2 г	31,2 г
Бутерброд К Кофе с Бужениной [Маэстро Класс]	220 кКал	7 г	11 г	22 г
Бутерброд К Кофе с Индейкой и Грибами [Маэстро Класс]	270 кКал	8 г	14 г	27 г
Весенний Салат [Маэстро Класс]	90 кКал	2 г	5 г	10 г
Запеканка Творожная со Сметаной [Маэстро Класс]	190 кКал	12 г	9 г	14 г
Морковь по-Корейски [Маэстро Класс]	85 кКал	1,5 г	4 г	11 г
Панини с Ветчиной и Сыром [Маэстро Класс]	260 кКал	7 г	12 г	29 г
Панини с Индейкой и Грибами [Маэстро Класс]	250 кКал	9 г	10 г	28 г
Пицца Ассорти [Маэстро Класс]	250 кКал	8 г	7,5 г	35 г
Плов Мясной [Маэстро Класс]	230 кКал	8 г	10 г	27 г
Плов с Курицей [Маэстро Класс]	190 кКал	12 г	7 г	20 г
Ролл Сандвич с Лососем [Маэстро Класс]	240 кКал	11 г	12 г	22 г
Ролл-Сандвич "Капрезе" [Маэстро Класс]	290 кКал	11 г	17 г	22 г
Ролл-Сандвич с Ветчиной и Сыром [Маэстро Класс]	220 кКал	15 г	8 г	22 г
Ролл-Сандвич с Курицей [Маэстро Класс]	230 кКал	11 г	10 г	23 г
Ролл-Сэндвич с Лососем [Маэстро Класс]	240 кКал	11 г	12 г	22 г
Ролл-Сэндвич с Тофу и Овощами [Маэстро Класс]	230 кКал	6,5 г	12 г	24 г
Рулет с Маком [Маэстро Класс]	340 кКал	7 г	14 г	47 г
Салат Мимоза [Маэстро Класс]	260 кКал	7,5 г	23 г	5,5 г
Салат с Кальмарами [Маэстро Класс]	200 кКал	4 г	19 г	4,5 г
Салат с Крабовыми Палочками [Маэстро Класс]	240 кКал	4 г	18 г	15 г
Салат Тропикана [Маэстро Класс]	100 кКал	5,5 г	5 г	7,5 г
Самса с Курицей [Маэстро Класс]	350 кКал	11 г	19 г	33 г
Сандвич «Сити-Бранч» с Куриным Филе [Маэстро Класс]	240 кКал	11 г	11 г	25 г
Сандвич Гриль Индейка и Грибы [Маэстро Класс]	190 кКал	8,5 г	7 г	24 г
Сандвич Гриль с Ветчиной и Сыром [Маэстро Класс]	210 кКал	6,5 г	9 г	27 г
Сандвич Гриль с Индейкой и Грибами [Маэстро Класс]	260 кКал	8 г	13 г	31 г
Сандвич Гриль с Куриным Филе [Маэстро Класс]	200 кКал	11 г	7 г	25 г
Сандвич Гриль с Лососем [Маэстро Класс]	210 кКал	8 г	8 г	26 г
Сандвич с Карбонадом [Маэстро Класс]	293 кКал	8,4 г	15 г	31,6 г
Сандвич Твистер с Куриной Грудкой [Маэстро Класс]	250 кКал	7,5 г	15 г	21 г
Слойка Индейка со Сливочным Сыром [Маэстро Класс]	320 кКал	8,5 г	22 г	24 г
Сочник с Творогом [Маэстро Класс]	424 кКал	8,5 г	24,8 г	41,6 г
Спаржа по-Корейски [Маэстро Класс]	80 кКал	1,5 г	4 г	9 г
Студенческий Сандвич [Маэстро Класс]	240 кКал	7,5 г	7 г	36 г
Сырники [Маэстро Класс]	210 кКал	11 г	11 г	17 г
Сырники с Изюмом [Маэстро Класс]	430 кКал	17 г	34 г	25 г
Сэндвич [Маэстро Класс]	260 кКал	8,5 г	14 г	25 г
Твистер Люля-Кебаб [Маэстро Класс]	250 кКал	8,5 г	14 г	21 г
Хачапури [Маэстро Класс]	450 кКал	11 г	29 г	39 г
Цезарь с Курицей [Маэстро Класс]	320 кКал	9 г	27 г	8,5 г
Чиабатта с Курицей [Маэстро Класс]	320 кКал	8,7 г	20,6 г	24,3 г
Чизбургер [Маэстро Класс]	210 кКал	8 г	10 г	23 г
Шаурма [Маэстро Класс]	230 кКал	12 г	11 г	20 г
Шаурма Куриная [Маэстро Класс]	280 кКал	13 г	16 г	22 г
Шницель Куриный с Рисом [Маэстро Класс]	220 кКал	10 г	8 г	26 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Новые рецепты

Сказка, рулет по у Мирабеллы

Творожные маффины с кремом шантильи

Лучшие рационы

Калорийность: 1160 кКал

Витамины и минералы: 85%

Алла

2024-05-01

Калорийность: 1317 кКал

Витамины и минералы: 96%

Марина

2024-05-10

Калорийность: 1196 кКал

Витамины и минералы: 84%

Интересные блоги

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе