Мастер Пироговъ. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Бублис [Мастер Пироговъ]	400 кКал	10 г	12 г	62 г
Булочка Сдобная [Мастер Пироговъ]	339 кКал	7,9 г	9,4 г	55,5 г
Ватрушка с Творогом Коломенская [Мастер Пироговъ]	290 кКал	8 г	8,5 г	46 г
Ватрушка с Яблоком [Мастер Пироговъ]	260 кКал	5 г	6 г	46 г
Венский Конвертик с Абрикос-Персик [Мастер Пироговъ]	390 кКал	5 г	16 г	57 г
Венский Конвертик с Брусникой и Яблоком [Мастер Пироговъ]	390 кКал	5 г	16 г	57 г
Венский Конвертик с Вишней [Мастер Пироговъ]	259 кКал	3,5 г	10,5 г	37,1 г
Венский Конвертик с Вишней [Мастер Пироговъ]	390 кКал	5 г	16 г	57 г
Венский Конвертик с Грушей [Мастер Пироговъ]	390 кКал	5 г	16 г	57 г
Венский Конвертик с Черникой [Мастер Пироговъ]	390 кКал	5 г	16 г	57 г
Кекс с Изюмом [Мастер Пироговъ]	430 кКал	5,5 г	19 г	58 г
Кекс с Творогом [Мастер Пироговъ]	400 кКал	7,9 г	18,2 г	50,5 г
Конвертик с Черникой [Мастер Пироговъ]	370 кКал	5 г	15 г	53 г
Круассан с Шоколадно-Ореховой Начинкой [Мастер Пироговъ]	540 кКал	9 г	33 г	53 г
Московская Плюшка [Мастер Пироговъ]	335 кКал	7,6 г	8,9 г	56,1 г
Рулет с Маком "Любава" [Мастер Пироговъ]	380 кКал	9 г	13 г	57 г
Сдоба с Маком [Мастер Пироговъ]	380 кКал	9 г	13 г	57 г
Слойка с Сыром [Мастер Пироговъ]	490 кКал	10 г	29 г	48 г
Слойка со Шпинатом и Сыром [Мастер Пироговъ]	480 кКал	9,5 г	28 г	48 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе