Посиделкино. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Любимое Овсяное Классическое [Посиделкино]	450 кКал	6 г	16 г	70 г
Любимое Овсяное Классическое с Семенами Кунжута [Посиделкино]	450 кКал	6,5 г	17 г	68 г
Любимое Овсяное с Ароматным Миндалем [Посиделкино]	450 кКал	6,5 г	17 г	67 г
Любимое Овсяное с Добавлением Кусочков Шоколада и Клюквы [Посиделкино]	450 кКал	5,5 г	17 г	66 г
Любимое Овсяное с Изюмом и Черносливом [Посиделкино]	440 кКал	5,5 г	15 г	69 г
Любимое Овсяное с Лесным Орехом [Посиделкино]	450 кКал	6,5 г	17 г	68 г
Любимое Овсяное с Цельным Изюмом [Посиделкино]	440 кКал	6 г	15 г	70 г
Любимое Овсяное с Шоколадными Кусочками [Посиделкино]	470 кКал	6 г	17 г	72 г
Любимое Овсяное со Вкусом Топленого Молока [Посиделкино]	450 кКал	6 г	15 г	70 г
Мини Прянички Миндальные [Посиделкино]	349 кКал	5,6 г	2,4 г	76,7 г
Мини Прянички Мятные [Посиделкино]	351 кКал	5,7 г	2,6 г	76,7 г
Овсяное Печенье [Посиделкино]	450 кКал	6 г	16 г	70 г
Овсяное Печенье без Добавления Сахара [Посиделкино]	410 кКал	6 г	17 г	69 г
Овсяное Печенье Классическое [Посиделкино]	420 кКал	6 г	11 г	70 г
Овсяное Печенье на Мальтите со Стевией, Клюквой и Малиной [Посиделкино]	400 кКал	6 г	16 г	70 г
Овсяное Печенье с Ароматным Миндалем [Посиделкино]	450 кКал	6,5 г	17 г	67 г
Овсяное Печенье с Ванилью [Посиделкино]	450 кКал	6 г	16 г	69 г
Овсяное Печенье с Воздушным Рисом и Кусочками Шоколада [Посиделкино]	460 кКал	6 г	21 г	61 г
Овсяное Печенье с Воздушным Рисом и Малиной [Посиделкино]	460 кКал	6 г	20 г	61 г
Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков [Посиделкино]	460 кКал	6 г	17 г	68 г
Овсяное Печенье с Изюмом [Посиделкино]	440 кКал	6 г	15 г	70 г
Овсяное Печенье с Изюмом и Курагой [Посиделкино]	440 кКал	6 г	15 г	69 г
Овсяное Печенье с Клюквой и Мёдом [Посиделкино]	470 кКал	6 г	21 г	60 г
Овсяное Печенье с Клюквой на Фруктозе [Посиделкино]	100 кКал	1,5 г	4 г	14 г
Овсяное Печенье с Клюквой на Фруктозе [Посиделкино]	460 кКал	6 г	19 г	66 г
Овсяное Печенье с Кусочками Карамели [Посиделкино]	450 кКал	5,5 г	17 г	69 г
Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада [Посиделкино]	460 кКал	6,2 г	17,2 г	72,4 г
Овсяное Печенье с Лесным Орехом [Посиделкино]	450 кКал	6,5 г	17 г	68 г
Овсяное Печенье с Маком [Посиделкино]	450 кКал	6,5 г	17 г	68 г
Овсяное Печенье с Малиной и Клюквой [Посиделкино]	450 кКал	5,5 г	15 г	70 г
Овсяное Печенье с Миндалем [Посиделкино]	450 кКал	6,5 г	17 г	67 г
Овсяное Печенье с Миндалем в Глазури [Посиделкино]	500 кКал	7 г	21 г	70 г
Овсяное Печенье с Омега-3 на Фруктозе [Посиделкино]	470 кКал	7,5 г	20 г	66 г
Овсяное Печенье с Семенами Льна [Посиделкино]	450 кКал	6,5 г	17 г	68 г
Овсяное Печенье с Семечками на Фруктозе [Посиделкино]	480 кКал	7 г	22 г	63 г
Овсяное Печенье с Цельным Изюмом [Посиделкино]	440 кКал	6 г	15 г	70 г
Овсяное Печенье с Шоколадными Кусочками [Посиделкино]	460 кКал	6 г	17 г	68 г
Овсяное Печенье с Шоколадом и Ванилью [Посиделкино]	450 кКал	6 г	16 г	69 г
Овсяное Печенье с Шоколадом и Клюквой [Посиделкино]	450 кКал	5,5 г	17 г	69 г
Овсяное Печенье со Вкусом Топленого Молока [Посиделкино]	450 кКал	6 г	15 г	70 г
Овсяный Завтрак Фундук и Мёд [Посиделкино]	480 кКал	6,5 г	23 г	58 г
Печенье Овсяное Классическое [Посиделкино]	450 кКал	6 г	16 г	70 г
Печенье Овсяное на Мальтите со Стевией [Посиделкино]	410 кКал	6 г	17 г	69 г
Печенье Овсяное с Добавлением Кусочков Шоколада и Изюмом [Посиделкино]	450 кКал	5,5 г	17 г	68 г
Печенье Сдобное "Творожное" с Лесным Орехом [Посиделкино]	490 кКал	17 г	22 г	55 г
Печенье Сдобное с Шоколадом и Кокосом [Посиделкино]	500 кКал	7 г	26 г	57 г
Печенье Сдобное Творожное с Изюмом [Посиделкино]	440 кКал	7 г	17 г	62 г
Печенье Творожное [Посиделкино]	470 кКал	7,5 г	19 г	65 г
Пряники "Классические Мини" с Вишневой Начинкой [Посиделкино]	380 кКал	5 г	5 г	77 г
Пряники в Глазури [Посиделкино]	390 кКал	5 г	10 г	70 г
Пряники Имбирные [Посиделкино]	340 кКал	5,5 г	3,5 г	72 г
Пряники Мятные [Посиделкино]	370 кКал	5,5 г	5,5 г	73 г
Пряники с Варёной Сгущёнкой [Посиделкино]	370 кКал	5,5 г	8 г	69 г
Пряники с Вишневой Начинкой [Посиделкино]	360 кКал	5 г	5,5 г	73 г
Пряники с Клюквенной Начинкой [Посиделкино]	360 кКал	5 г	5,5 г	73 г
Пряники с Черничной Начинкой [Посиделкино]	360 кКал	5 г	5,5 г	72 г
Пряники с Шоколадом [Посиделкино]	370 кКал	5,5 г	6 г	72 г
Прянички с Шоколадом [Посиделкино]	350 кКал	5,5 г	5,5 г	70 г
Пряничное Настроение с Лимонной Начинкой [Посиделкино]	360 кКал	5,5 г	2,5 г	80 г
Творожное Печенье [Посиделкино]	482 кКал	14,3 г	21,7 г	57,7 г
Творожное Печенье с Апельсиновыми Цукатами [Посиделкино]	440 кКал	7 г	17 г	62 г
Творожное Печенье с Лесным Орехом [Посиделкино]	440 кКал	7,5 г	18 г	61 г
Творожное Печенье с Цельным Изюмом [Посиделкино]	440 кКал	7 г	17 г	62 г
Хрустящие Колечки со Сгущенным Молоком [Посиделкино]	518 кКал	7,8 г	22,6 г	71 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Новые рецепты

Печень телячья тушеная с грибами в сметанном соусе

Сказка, рулет по у Мирабеллы

Салат весенний Би Хеппи

Автор Елена Паклина нутрициолог с бокалом

68.8

0.9

2.6

Интересные блоги

Лучшие рационы

Марина

2024-05-02

Калорийность: 1015 кКал

Витамины и минералы: 83%

Алла

2024-05-10

Калорийность: 1226 кКал

Витамины и минералы: 87%

Ольга

2024-05-04

Калорийность: 1453 кКал

Витамины и минералы: 100%

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе