Петруха. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Азу Цыплёнка-Бройлера [Петруха]	166 кКал	19 г	10 г	0 г
Балерон [Петруха]	130 кКал	9 г	10 г	2 г
Бедро [Петруха]	209 кКал	19,8 г	14,4 г	0 г
Бедро Куриное [Петруха]	194 кКал	16 г	14,4 г	0 г
Бедро Цыплёнка-Бройлера [Петруха]	168 кКал	16,1 г	11,5 г	0 г
Биточки с Сыром [Петруха]	250 кКал	13 г	18 г	9 г
Большое Филе Тушки Цыплят-Бройлеров [Петруха]	116 кКал	22,6 г	2,8 г	0 г
Большое Филе Тушки Цыплят-Бройлеров Охлаждённое [Петруха]	120 кКал	23 г	3 г	0 г
Говядина Гусарская [Петруха]	130 кКал	22 г	5 г	0 г
Голень [Петруха]	208 кКал	20,3 г	14,1 г	0 г
Голень Куриная [Петруха]	190 кКал	16 г	14 г	0 г
Голень Мини [Петруха]	190 кКал	15,8 г	14,1 г	0 г
Голень Цыплёнка-Бройлера Охлажденная [Петруха]	208 кКал	20,3 г	14,1 г	0 г
Грудинка по-Королевски [Петруха]	520 кКал	7 г	55 г	0 г
Грудка Куриная [Петруха]	106 кКал	20,3 г	2,8 г	0 г
Грудка Цыпленка-Бройлера [Петруха]	99 кКал	15,6 г	4,1 г	0 г
Желудки Куриные [Петруха]	110 кКал	15 г	5 г	0 г
Запечённые Фрикадельки с Сыром [Петруха]	220 кКал	13 г	19 г	0 г
Колбаса Варёная Филейная [Петруха]	240 кКал	8 г	22 г	2 г
Колбаса Милано [Петруха]	230 кКал	34 г	10 г	0 г
Колбаски Оригинальные с Мускатным Орехом и Майораном [Петруха]	230 кКал	16 г	18 г	0 г
Колбаски по-Балкански [Петруха]	210 кКал	13 г	18 г	0 г
Колбаски по-Итальянски [Петруха]	210 кКал	13 г	18 г	0 г
Колбаски по-Французски [Петруха]	210 кКал	15 г	17 г	0 г
Котлеты по-Домашнему [Петруха]	310 кКал	10 г	27 г	7 г
Котлеты Сливочные с Сыром [Петруха]	260 кКал	14 г	19 г	9 г
Крыло Куриное [Петруха]	177 кКал	14,1 г	13,4 г	0 г
Крыло Цыплёнка-Бройлера [Петруха]	197 кКал	19 г	13,4 г	0 г
Куриное Филе Бедра [Петруха]	153 кКал	17,4 г	9,3 г	0 г
Куриные Медальоны [Петруха]	99 кКал	19 г	2,5 г	0 г
Курица [Петруха]	190 кКал	17 г	13 г	0 г
Медальоны из Филе Цыпленка-Бройлера [Петруха]	99 кКал	19 г	2,5 г	0 г
Митболы [Петруха]	230 кКал	13 г	18 г	4 г
Митболы с Творожным Сыром [Петруха]	240 кКал	15 г	18 г	5 г
Мякоть Бедра [Петруха]	196 кКал	16,5 г	14,4 г	0 г
Мякоть Бедра [Петруха]	153 кКал	17,4 г	9,3 г	0 г
Мякоть Бедра Запечённая [Петруха]	180 кКал	17 г	12 г	2 г
Мякоть Окорочка [Петруха]	197 кКал	17,8 г	14 г	0 г
Мясо Птицы. Филе Цыплёнка-Бройлера Охлаждённое [Петруха]	109 кКал	21,6 г	2,5 г	0 г
Наггетсы с Сыром [Петруха]	260 кКал	10 г	14 г	24 г
Нагетсы [Петруха]	220 кКал	12 г	11 г	19 г
Печень Куриная [Петруха]	106 кКал	17,3 г	4,1 г	0 г
Печень Цыплят-Бройлеров [Петруха]	106 кКал	17,3 г	4,1 г	0 г
Плечевая Часть Крыла Тушки [Петруха]	207 кКал	17,3 г	15,3 г	0 г
Плечики Запечённые [Петруха]	250 кКал	19 г	19 г	1 г
Сердце Куриное [Петруха]	116 кКал	15,2 г	6,2 г	0 г
Сердце Цыплят-Бройлеров [Петруха]	160 кКал	13 г	12 г	0 г
Сосиски Берлинки [Петруха]	200 кКал	8 г	17 г	3 г
Сосиски для Гриля [Петруха]	200 кКал	10 г	18 г	0 г
Стейки От Петрухи [Петруха]	99 кКал	19 г	2,5 г	0 г
Стрипсы [Петруха]	111 кКал	21,5 г	2,8 г	0 г
Тушка Цыпленка-Бройлера Потрошеная [Петруха]	190 кКал	17 г	13 г	0 г
Фарш Аппетитный [Петруха]	280 кКал	11 г	26 г	0 г
Фарш Куриный Аппетитный [Петруха]	280 кКал	11 г	26 г	0 г
Фарш Нежный [Петруха]	200 кКал	15 г	16 г	0 г
Филе в Маринаде "Чеснок и Зелень" [Петруха]	110 кКал	17 г	5 г	0 г
Филе Грудки [Петруха]	116 кКал	22,6 г	2,8 г	0 г
Филе Запечённое [Петруха]	140 кКал	23 г	4 г	2 г
Филе Куриное [Петруха]	120 кКал	23 г	3 г	0 г
Филе Малое [Петруха]	111 кКал	21,5 г	2,8 г	0 г
Филе Цыпленка-Бройлера [Петруха]	109 кКал	21,6 г	2,5 г	0 г
Филе Цыпленка-Бройлера Охлажденное [Петруха]	112 кКал	18 г	4,5 г	0 г
Фрикадельки [Петруха]	260 кКал	12 г	24 г	0 г
Шеи Цыплят-Бройлеров [Петруха]	110 кКал	13 г	6 г	0 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Лучшие рационы

Алла

2024-05-01

Калорийность: 1317 кКал

Витамины и минералы: 96%

Алла

2024-05-03

Калорийность: 1387 кКал

Витамины и минералы: 100%

Алла

2024-05-06

Калорийность: 1239 кКал

Витамины и минералы: 88%

Новые рецепты

Гречнево-сырная лепёшка с сосиской

Интересные блоги

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе