Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Абрикосы Сушеные [Персидский Базар] | 227 кКал | 3 г | 0 г | 54,5 г |
Абрикосы Сушеные без Косточек [Персидский Базар] | 290 кКал | 3,6 г | 0,2 г | 66,8 г |
Виноград Сушеный [Персидский Базар] | 280 кКал | 0 г | 0 г | 71 г |
Изюм [Персидский Базар] | 280 кКал | 0 г | 0 г | 71 г |
Курага [Персидский Базар] | 230 кКал | 3 г | 0 г | 55 г |
Рахат-Лукум [Персидский Базар] | 380 кКал | 1 г | 1 г | 91 г |
Смесь из Орехов и Сухофруктов [Персидский Базар] | 380 кКал | 9 г | 20 г | 42 г |
Халва Подсолнечная с Арахисом [Персидский Базар] | 530 кКал | 13 г | 33 г | 47 г |
Чак-Чак [Персидский Базар] | 464 кКал | 4,9 г | 31,4 г | 40,3 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|