Скайфуд. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Бейгл с Тунцом [Скайфуд]	300 кКал	15 г	17,5 г	40 г
Горох Колотый [Скайфуд]	314 кКал	20,5 г	2 г	44,1 г
Горох Колотый Шлифованный [Скайфуд]	299 кКал	23 г	1,6 г	48,1 г
Гречневый Продел [Скайфуд]	306 кКал	9,5 г	2,3 г	60,4 г
Крахмал Картофельный [Скайфуд]	330 кКал	0,1 г	0,1 г	79 г
Крупа Гречневая Быстроразваривающаяся (Пропаренная) Ядрица [Скайфуд]	329 кКал	12,6 г	2,6 г	68 г
Крупа Гречневая Ядрица [Скайфуд]	347 кКал	12,6 г	3,3 г	60,7 г
Крупа Кукурузная [Скайфуд]	326 кКал	1,5 г	8 г	70 г
Крупа Манная [Скайфуд]	333 кКал	10,3 г	1 г	70,6 г
Крупа Перловая [Скайфуд]	315 кКал	9,3 г	1,1 г	66,9 г
Крупа Пшеничная Мелкодробленая [Скайфуд]	303 кКал	11,6 г	2,1 г	59,5 г
Крупа Пшено Шлифованное [Скайфуд]	342 кКал	11,5 г	3,3 г	66,5 г
Крупа Ячменная Перловая [Скайфуд]	315 кКал	9,3 г	1,1 г	66,9 г
Крупа Ячменная Ячневая [Скайфуд]	313 кКал	10 г	1,3 г	65,4 г
Крупа Ячневая [Скайфуд]	320 кКал	10 г	1,3 г	65,4 г
Мука Блинная "Пышечка" [Скайфуд]	319 кКал	10 г	1,3 г	66,8 г
Мука Пшеничная Пышечка [Скайфуд]	334 кКал	10,3 г	1,1 г	70 г
Перловка [Скайфуд]	315 кКал	9,3 г	1,1 г	66,9 г
Печенье Гречневое со Вкусом Лесных Ягод [Скайфуд]	390 кКал	4,5 г	16,4 г	55,1 г
Печенье Овсяное со Вкусом Карамели [Скайфуд]	394 кКал	5 г	15 г	58 г
Печенье Шоколадное с Миндальной Начинкой [Скайфуд]	471 кКал	4,8 г	16,3 г	75,5 г
Пшено Шлифованное [Скайфуд]	342 кКал	11,5 г	3,3 г	66,5 г
Рис Круглозерный Шлифованный [Скайфуд]	333 кКал	7 г	1 г	74 г
Рыбная Закуска [Скайфуд]	180 кКал	15 г	12 г	8 г
Хлопья Овсяные Геркулес [Скайфуд]	352 кКал	12,3 г	6,2 г	61,8 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Лучшие рационы

Алла

2024-05-04

Калорийность: 1296 кКал

Витамины и минералы: 100%

Алла

2024-05-06

Калорийность: 1239 кКал

Витамины и минералы: 88%

Марина

2024-05-01

Калорийность: 1185 кКал

Витамины и минералы: 80%

Интересные блоги

Новые рецепты

Куличи творожные с изюмом

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе