Сафоновохлеб. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Багет Зерновой [Сафоновохлеб]	260 кКал	9 г	2 г	52 г
Батончик с Ароматом Ванили [Сафоновохлеб]	280 кКал	8 г	4,5 г	52 г
Гипфель с Сыром [Сафоновохлеб]	430 кКал	12 г	21 г	49 г
Изделие Хлебобулочное Русь с Отрубями [Сафоновохлеб]	270 кКал	8,5 г	3 г	51 г
Кекс с Изюмом [Сафоновохлеб]	460 кКал	4 г	24 г	56 г
Круассан с Начинкой Вареная Сгущенка [Сафоновохлеб]	450 кКал	8 г	21,5 г	55 г
Сеточка Фруктово-Ягодная [Сафоновохлеб]	440 кКал	8 г	24 г	49 г
Сухари Киевские Новые [Сафоновохлеб]	390 кКал	9 г	8,5 г	70 г
Сушки Маленькие [Сафоновохлеб]	340 кКал	11 г	1,5 г	70 г
Сушки Маленькие Глазированные [Сафоновохлеб]	400 кКал	8 г	8 г	74 г
Сушки Мини Простые [Сафоновохлеб]	340 кКал	11 г	1,5 г	70 г
Хлеб Дарницкий [Сафоновохлеб]	200 кКал	6,5 г	1 г	41 г
Хлеб Земгальский [Сафоновохлеб]	300 кКал	7 г	4 г	59 г
Хлеб Новоспасский [Сафоновохлеб]	280 кКал	8 г	3,5 г	54 г
Хлеб Полезный с Морской Капустой [Сафоновохлеб]	280 кКал	8 г	4,5 г	51 г
Хлеб Украинский [Сафоновохлеб]	210 кКал	7 г	1 г	42 г
Хлеб Хрустящий с Солодом [Сафоновохлеб]	360 кКал	11,6 г	4,4 г	72,2 г
Хлеб Хрустящий Слоеный Зерновой [Сафоновохлеб]	437 кКал	11,4 г	18,4 г	59,5 г
Хлебцы Хрустящие Бездрожжевые [Сафоновохлеб]	410 кКал	11 г	9,5 г	71 г
Хлебцы Хрустящие с Солодом [Сафоновохлеб]	390 кКал	12 г	4,5 г	75 г
Хлебцы Хрустящие Слоеные [Сафоновохлеб]	470 кКал	12 г	20 г	60 г
Хлебцы Хрустящие Слоеные с Морской Капустой [Сафоновохлеб]	450 кКал	10 г	17 г	63 г
Штрудель с Яблоками [Сафоновохлеб]	430 кКал	12 г	21,5 г	49 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе