Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Брынза [Киприно] | 250 кКал | 24 г | 17 г | 0 г |
Масло Сливочное 76% [Киприно] | 690 кКал | 1 г | 76 г | 1 г |
Масло Сливочное 82% [Киприно] | 740 кКал | 0,5 г | 82 г | 1 г |
Масло Сливочное Алтайское [Киприно] | 740 кКал | 0,5 г | 82 г | 1 г |
Масло Сливочное Крестьянское 72.5% [Киприно] | 660 кКал | 1 г | 72,5 г | 1,5 г |
Плавленный Сыр с Ветчиной [Киприно] | 214 кКал | 10 г | 17,5 г | 4 г |
Плавленый Продукт с Сыром [Киприно] | 232 кКал | 1,5 г | 14 г | 25 г |
Сливки Сгущенные с Сахаром [Киприно] | 380 кКал | 6,7 г | 19 г | 46 г |
Соломка [Киприно] | 246 кКал | 28 г | 15 г | 0 г |
Сыр 15% [Киприно] | 260 кКал | 29,5 г | 15 г | 0 г |
Сыр Gouda [Киприно] | 340 кКал | 26 г | 26 г | 0 г |
Сыр Алтайский [Киприно] | 380 кКал | 25,2 г | 29 г | 0 г |
Сыр Алтайский Premium [Киприно] | 333 кКал | 29,7 г | 23,8 г | 0 г |
Сыр Алтайский Золотой [Киприно] | 360 кКал | 25 г | 29 г | 0 г |
Сыр Алтайский Премиум [Киприно] | 360 кКал | 25 г | 29 г | 0 г |
Сыр Альпийский Луг [Киприно] | 350 кКал | 26 г | 26 г | 0 г |
Сыр Артельный [Киприно] | 364 кКал | 25,5 г | 27 г | 0 г |
Сыр Витязь 50% [Киприно] | 370 кКал | 23 г | 30 г | 0 г |
Сыр Гауда [Киприно] | 340 кКал | 26 г | 26 г | 0 г |
Сыр Голландский [Киприно] | 334 кКал | 27 г | 25 г | 0 г |
Сыр Горный Мастер [Киприно] | 375 кКал | 26 г | 30,1 г | 0 г |
Сыр Домашний [Киприно] | 358 кКал | 25,2 г | 28,6 г | 0 г |
Сыр Киприно | 362 кКал | 23 г | 29 г | 0 г |
Сыр Киприно 15% | 260 кКал | 29,5 г | 15 г | 0 г |
Сыр Киприно Алтайский Твердый | 380 кКал | 25,2 г | 29 г | 0 г |
Сыр Колбасный Копченый [Киприно] | 232 кКал | 1,5 г | 14 г | 25 г |
Сыр Колбасный Отборный [Киприно] | 242 кКал | 10 г | 18 г | 10 г |
Сыр Косичка [Киприно] | 240 кКал | 24 г | 16 г | 0 г |
Сыр Лайт 15% [Киприно] | 257 кКал | 29,5 г | 15 г | 0 г |
Сыр Лайт 30% [Киприно] | 260 кКал | 29,5 г | 15 г | 0 г |
Сыр Лёгкий 15% [Киприно] | 257 кКал | 29,5 г | 15 г | 0 г |
Сыр Маасдам [Киприно] | 330 кКал | 23 г | 26 г | 0 г |
Сыр Мастер [Киприно] | 364 кКал | 22,9 г | 29,5 г | 0 г |
Сыр Молочный [Киприно] | 358 кКал | 25,2 г | 28,6 г | 0 г |
Сыр Молочный Полутвёрдый [Киприно] | 358 кКал | 25,2 г | 28,6 г | 0 г |
Сыр Пармезан [Киприно] | 347 кКал | 36,3 г | 22,4 г | 0 г |
Сыр Пармезан 34% [Киприно] | 347 кКал | 36,3 г | 22,4 г | 0 г |
Сыр Полутвёрдый [Киприно] | 362 кКал | 23 г | 29 г | 0 г |
Сыр Российский 50% [Киприно] | 356 кКал | 23 г | 29,3 г | 0 г |
Сыр Российский Полутвердый [Киприно] | 354 кКал | 24,5 г | 28,5 г | 0 г |
Сыр Свежий [Киприно] | 200 кКал | 19 г | 14 г | 0 г |
Сыр Сливочный [Киприно] | 360 кКал | 23 г | 30 г | 0 г |
Сыр Сливочный 50% [Киприно] | 362 кКал | 23 г | 30 г | 0 г |
Сыр Сливочный Полутвердый [Киприно] | 352 кКал | 24,6 г | 28,2 г | 0 г |
Сыр Сметанковый [Киприно] | 355 кКал | 26 г | 28 г | 0 г |
Сыр Советский [Киприно] | 360 кКал | 25 г | 29 г | 0 г |
Сыр Тильзитер [Киприно] | 358 кКал | 25,2 г | 28,6 г | 0 г |
Сыр Чеддер [Киприно] | 329 кКал | 24,8 г | 25,5 г | 0 г |
Сыр Чеддер 50% [Киприно] | 357 кКал | 24 г | 29 г | 0 г |
Сыр Швейцарский [Киприно] | 390 кКал | 26,5 г | 31 г | 0 г |
Сыр Швейцарский 50% [Киприно] | 380 кКал | 25 г | 31 г | 0 г |
Тертый Сыр [Киприно] | 337 кКал | 26,5 г | 25,7 г | 0 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|