Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Ассорти Фруктово– Ореховое [Солнышко] | 430 кКал | 17,5 г | 24,2 г | 37 г |
Баранки [Солнышко] | 335 кКал | 9,6 г | 6,4 г | 74,7 г |
Крупа Перловая [Солнышко] | 320 кКал | 9,3 г | 1,1 г | 65,6 г |
Кукурузные Палочки [Солнышко] | 620 кКал | 5 г | 32 г | 79 г |
Мороженое [Солнышко] | 200 кКал | 4 г | 10,9 г | 20 г |
Мороженое Сливочное с Фруктами [Солнышко] | 150 кКал | 3 г | 8 г | 16,5 г |
Палочки Кукурузные [Солнышко] | 436 кКал | 5,1 г | 18,6 г | 73,3 г |
Печенье Бисквитное Кунжутное [Солнышко] | 490 кКал | 7 г | 22,5 г | 64 г |
Сырники [Солнышко] | 207 кКал | 10,3 г | 13,3 г | 11,1 г |
Хлеб [Солнышко] | 286 кКал | 10,2 г | 2,4 г | 52 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|