Ирмень. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Биточки Домашние [Ирмень]	310 кКал	13 г	26 г	4,7 г
Бифидокефир [Ирмень]	50 кКал	2,9 г	2,5 г	3,9 г
Варенец [Ирмень]	55 кКал	2,9 г	2,5 г	4,5 г
Вареники с Картофелем и Грибами [Ирмень]	210 кКал	6 г	6,5 г	33 г
Вареники с Творогом Сладкие [Ирмень]	210 кКал	12 г	5,5 г	29 г
Ветчина Российская [Ирмень]	290 кКал	10 г	25 г	4,5 г
Йогурт без Добавок [Ирмень]	50 кКал	2,8 г	2,5 г	4 г
Йогурт Злаки-Отруби [Ирмень]	79 кКал	3 г	2,5 г	11,2 г
Йогурт Фруктовый Земляничка [Ирмень]	79 кКал	2,8 г	2,5 г	11,2 г
Йогурт Фруктовый Малина [Ирмень]	79 кКал	2,8 г	2,5 г	11,2 г
Йогурт Фруктовый Персик-Маракуйя [Ирмень]	79 кКал	2,8 г	2,5 г	11,2 г
Йогурт Фруктовый Черника [Ирмень]	79 кКал	2,8 г	2,5 г	11,2 г
Йогурт Шоколадный [Ирмень]	79 кКал	3 г	2,5 г	11,2 г
Кефир 1% [Ирмень]	36 кКал	3 г	1 г	4 г
Кефир 2,5% [Ирмень]	50 кКал	3 г	2,5 г	4 г
Колбаса Краковская [Ирмень]	461 кКал	14 г	45 г	0 г
Кумыс [Ирмень]	37 кКал	2 г	1 г	5 г
Масло Сливочное 72,5% [Ирмень]	661 кКал	0,8 г	72,5 г	1,3 г
Масло Сливочное 82,5% [Ирмень]	748 кКал	0,5 г	82,5 г	0,8 г
Молоко [Ирмень]	36 кКал	3 г	1 г	4 г
Молоко 2,5% [Ирмень]	53 кКал	3 г	2,5 г	4,7 г
Молоко 3,2% [Ирмень]	58 кКал	3 г	3,2 г	4,7 г
Молоко Топленое [Ирмень]	53 кКал	2,6 г	2,5 г	4,7 г
Мороженое Шоколадное [Ирмень]	190 кКал	4,5 г	10 г	21 г
Пельмени Праздничные [Ирмень]	225 кКал	10,4 г	8,6 г	26,6 г
Пельмени Сибирские [Ирмень]	237 кКал	8,5 г	10,7 г	26,5 г
Ряженка [Ирмень]	55 кКал	3 г	2,5 г	4,5 г
Сардельки с Сыром [Ирмень]	250 кКал	13 г	21 г	0 г
Сливки 10% [Ирмень]	120 кКал	2,6 г	10 г	4,5 г
Сметана 10% [Ирмень]	116 кКал	2,7 г	10 г	3,9 г
Сметана 15% [Ирмень]	160 кКал	2,6 г	15 г	3,6 г
Сметана 20% [Ирмень]	206 кКал	2,8 г	20 г	3,2 г
Снежок [Ирмень]	78 кКал	2,8 г	2,5 г	11,3 г
Сыр Кавказский Мягкий [Ирмень]	230 кКал	16 г	18 г	1 г
Творог 0,3% [Ирмень]	80 кКал	18 г	0,3 г	0 г
Творог 5% [Ирмень]	121 кКал	17,2 г	5 г	0 г
Творог 9% [Ирмень]	159 кКал	16,7 г	9 г	2 г
Творог Обезжиренный 0,3% [Ирмень]	80 кКал	18 г	0,3 г	0 г
Творожок Ирменский с Кусочками Вишни [Ирмень]	109 кКал	16 г	0,5 г	10 г
Творожок с Ванилином [Ирмень]	108 кКал	16 г	0,5 г	10 г
Творожок с Ванилином 0,5% [Ирмень]	108 кКал	16 г	0,5 г	10 г
Творожок Соленый с Зеленью Укропа [Ирмень]	81 кКал	17,5 г	0,5 г	10 г
Хлеб Ржано-Пшеничный [Ирмень]	224 кКал	7,7 г	1,1 г	47 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Интересные блоги

Новые рецепты

Конфеты из фиников с фундуком

Лучшие рационы

Калорийность: 1296 кКал

Витамины и минералы: 100%

Tanya Makronetta

2024-05-03

Калорийность: 1198 кКал

Витамины и минералы: 82%

Марина

2024-05-01

Калорийность: 1185 кКал

Витамины и минералы: 80%

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе