Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Бао с Китайским Заварным Кремом [Сойка] | 268 кКал | 2 г | 8,4 г | 16,9 г |
Гуляш Соевый [Сойка] | 300 кКал | 50 г | 2 г | 0 г |
Йогурт Соевый со Злаками [Сойка] | 57 кКал | 3,3 г | 1,9 г | 3,7 г |
Кокосовая Мука [Сойка] | 466 кКал | 20 г | 16,6 г | 60 г |
Котлеты для Бургера Вегетарианские [Сойка] | 184 кКал | 18,2 г | 4,6 г | 19,9 г |
Пельмени с Тофу и Тыквой [Сойка] | 160 кКал | 6 г | 4 г | 25 г |
Рамболь с Прованскими Травами [Сойка] | 290 кКал | 9 г | 27 г | 0,6 г |
Соевое Мясо [Сойка] | 321 кКал | 48 г | 1 г | 30 г |
Соевое Мясо Гуляш [Сойка] | 358 кКал | 52 г | 1,1 г | 35 г |
Соевые Бобы [Сойка] | 385 кКал | 35 г | 19 г | 21,5 г |
Соевый Йогурт [Сойка] | 43 кКал | 3,3 г | 1,9 г | 2,8 г |
Соевый Протеин [Сойка] | 369 кКал | 90 г | 1 г | 3,5 г |
Сухое Соевое Молоко [Сойка] | 383 кКал | 16,6 г | 10,1 г | 56,5 г |
Сырники Соевые [Сойка] | 184 кКал | 18,2 г | 4,6 г | 19,9 г |
Тофу Классический [Сойка] | 105 кКал | 12 г | 5 г | 3 г |
Тофу Классический Рост-К [Сойка] | 125 кКал | 11,7 г | 5,4 г | 3 г |
Тофу Копченый [Сойка] | 73 кКал | 8,7 г | 3,7 г | 1,7 г |
Тофу Мягкий [Сойка] | 70 кКал | 9 г | 3 г | 1,7 г |
Тофу с Маслинами и Укропом [Сойка] | 74 кКал | 8,9 г | 3,8 г | 2 г |
Тофу с Паприкой [Сойка] | 60 кКал | 8,7 г | 2 г | 2,4 г |
Тофу с Томатами [Сойка] | 120 кКал | 12 г | 7 г | 3 г |
Тофу с Укропом, Маслинами и Оливками [Сойка] | 148 кКал | 13,9 г | 9,7 г | 5,9 г |
Тофу Терияки [Сойка] | 79 кКал | 8,7 г | 3,7 г | 2,3 г |
Фарш Соевый [Сойка] | 290 кКал | 50 г | 1 г | 20 г |
Фитогурт [Сойка] | 85 кКал | 5 г | 4 г | 7 г |
Фрикадельки Вегетарианские [Сойка] | 183 кКал | 14,5 г | 3,6 г | 19,4 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|