Продпоставка. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Кукурузное Печенье в Белой Глазури [Продпоставка]	460 кКал	4 г	22 г	62 г
Кукурузное Печенье в Молочной Глазури [Продпоставка]	460 кКал	5 г	23 г	58 г
Кукурузное Печенье Легкое в Белой Глазури [Продпоставка]	430 кКал	5 г	16 г	62 г
Печенье Рисовое Нежное [Продпоставка]	450 кКал	5 г	20 г	60 г
Рисовое Печенье без Глютена в Белой Глазури [Продпоставка]	440 кКал	5 г	18 г	62 г
Рисовые Слайсы в Белой Глазури [Продпоставка]	440 кКал	5 г	18 г	63 г
Слайсы Бородинские [Продпоставка]	340 кКал	12,5 г	2,5 г	70 г
Слайсы Пшеничные [Продпоставка]	340 кКал	13 г	2,5 г	60 г
Хлебцы [Продпоставка]	340 кКал	7 г	2 г	73 г
Хлебцы Бородинские [Продпоставка]	360 кКал	13 г	2 г	71 г
Хлебцы Гречневые [Продпоставка]	360 кКал	12 г	3 г	70 г
Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью [Продпоставка]	360 кКал	12 г	3 г	70 г
Хлебцы Зерновые с Тмином [Продпоставка]	405 кКал	14 г	4 г	77 г
Хлебцы Кукурузные Безглютеновые с Морской Солью [Продпоставка]	320 кКал	8 г	1 г	70 г
Хлебцы Кукурузные с Морской Солью [Продпоставка]	360 кКал	14 г	1 г	76 г
Хлебцы Мультизлак с Морской Солью [Продпоставка]	360 кКал	11 г	2,5 г	72 г
Хлебцы Мультизлаковые [Продпоставка]	310 кКал	10 г	2 г	65 г
Хлебцы Овсяные [Продпоставка]	357 кКал	12,5 г	3 г	70 г
Хлебцы Острые с Перцем [Продпоставка]	352 кКал	12 г	1,5 г	72 г
Хлебцы Пшеничные [Продпоставка]	370 кКал	15 г	2 г	74 г
Хлебцы Пшеничные с Морской Солью [Продпоставка]	360 кКал	17 г	1 г	75 г
Хлебцы Рисовые Безглютеновые [Продпоставка]	345 кКал	9 г	4 г	70 г
Хлебцы Рисовые с Кунжутом и Морской Солью [Продпоставка]	345 кКал	9 г	4 г	70 г
Хлебцы Рисовые Сладкие [Продпоставка]	360 кКал	2,5 г	6 г	83 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе