Продукт От Ильиной. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Блинчики с Вишней [Продукт От Ильиной]	150 кКал	3 г	2 г	31 г
Блинчики с Капустой и Грибами [Продукт От Ильиной]	190 кКал	6 г	9,5 г	21 г
Блинчики с Картофелем и Грибами [Продукт От Ильиной]	110 кКал	3 г	3 г	18 г
Блинчики с Мясом [Продукт От Ильиной]	190 кКал	6 г	9,5 г	21 г
Блинчики с Творогом [Продукт От Ильиной]	110 кКал	10 г	1 г	16 г
Блинчики с Яблоком [Продукт От Ильиной]	140 кКал	4 г	2 г	27 г
Блины с Клубникой [Продукт От Ильиной]	150 кКал	3 г	2 г	31 г
Вареники Картофельные с Капустой [Продукт От Ильиной]	200 кКал	4 г	5 г	34 г
Вареники Ленивые [Продукт От Ильиной]	170 кКал	19 г	5 г	12 г
Вареники с Вишней [Продукт От Ильиной]	180 кКал	4 г	1 г	40 г
Вареники с Картофелем [Продукт От Ильиной]	210 кКал	6 г	4 г	34 г
Вареники с Картофелем и Грибами [Продукт От Ильиной]	170 кКал	6 г	3 г	30 г
Вареники с Картофелем и Грибами с Жареным Луком [Продукт От Ильиной]	200 кКал	4 г	5 г	34 г
Вареники с Картофелем с Жареным Луком [Продукт От Ильиной]	125 кКал	4,4 г	3,7 г	18,5 г
Вареники с Клубникой [Продукт От Ильиной]	180 кКал	4 г	0,6 г	40 г
Вареники с Творогом [Продукт От Ильиной]	190 кКал	3,5 г	4 г	35 г
Вареники с Творогом, Сыром и Шпинатом [Продукт От Ильиной]	190 кКал	11 г	4 г	27 г
Вареники с Черникой [Продукт От Ильиной]	190 кКал	6 г	0,7 г	40 г
Вареники Элитные с Картофелем и Грибами [Продукт От Ильиной]	160 кКал	5 г	1 г	33 г
Вареники Элитные с Творогом [Продукт От Ильиной]	170 кКал	10 г	2 г	29 г
Голубцы [Продукт От Ильиной]	140 кКал	5 г	8 г	12 г
Десерт Морковно-Яблочный [Продукт От Ильиной]	40 кКал	1 г	0 г	9 г
Драники [Продукт От Ильиной]	70 кКал	2 г	0,3 г	16 г
Зразы Капустные с Грибами [Продукт От Ильиной]	110 кКал	4 г	2 г	20 г
Зразы Капустные с Индейкой [Продукт От Ильиной]	90 кКал	5 г	2 г	13 г
Зразы Картофельные с Грибами [Продукт От Ильиной]	55 кКал	1 г	0,1 г	13 г
Зразы Картофельные с Капустой [Продукт От Ильиной]	108 кКал	3,3 г	3,9 г	15 г
Зразы Картофельные с Капустой Квашеной [Продукт От Ильиной]	70 кКал	2 г	3 г	9 г
Зразы Картофельные с Мясом [Продукт От Ильиной]	230 кКал	10 г	12 г	23 г
Зразы Картофельные с Рыбой [Продукт От Ильиной]	130 кКал	7 г	4,5 г	15 г
Зразы Куриные с Сыром [Продукт От Ильиной]	200 кКал	21 г	13 г	0,5 г
Капустные Котлеты [Продукт От Ильиной]	75 кКал	3 г	0,4 г	15 г
Котлеты Без Мяса Из Горохового Белка [Продукт От Ильиной]	230 кКал	15 г	17 г	3 г
Котлеты без Мяса из Соевого Белка [Продукт От Ильиной]	150 кКал	11 г	11 г	1 г
Котлеты из Брокколи [Продукт От Ильиной]	80 кКал	5 г	0,1 г	15 г
Котлеты из Индейки [Продукт От Ильиной]	140 кКал	18 г	7 г	0,5 г
Котлеты из Цветной Капусты [Продукт От Ильиной]	80 кКал	4 г	0,4 г	14 г
Котлеты из Чечевицы [Продукт От Ильиной]	120 кКал	9 г	1 г	18 г
Котлеты Капустные [Продукт От Ильиной]	75 кКал	3 г	0,4 г	15 г
Котлеты Картофельные [Продукт От Ильиной]	85 кКал	2 г	2,5 г	13 г
Котлеты Картофельные с Грибами [Продукт От Ильиной]	65 кКал	2 г	1 г	12 г
Котлеты Овощной Микс [Продукт От Ильиной]	100 кКал	6 г	1 г	16 г
Котлеты по-Домашнему [Продукт От Ильиной]	250 кКал	12 г	20 г	5 г
Котлеты по-Киевски [Продукт От Ильиной]	300 кКал	16 г	24 г	16 г
Котлеты Свекольные [Продукт От Ильиной]	90 кКал	3 г	0,2 г	18 г
Манты [Продукт От Ильиной]	170 кКал	9 г	5 г	23 г
Морковные Котлеты [Продукт От Ильиной]	80 кКал	3 г	0,2 г	17 г
Пельмени Говяжьи [Продукт От Ильиной]	280 кКал	9 г	15 г	26 г
Пельмени Сибирские Домашние [Продукт От Ильиной]	160 кКал	11 г	10 г	7 г
Пельмени Сибирские из Телятины [Продукт От Ильиной]	190 кКал	10 г	5 г	27 г
Пельмени Сибирские Рыбные [Продукт От Ильиной]	150 кКал	10 г	3 г	27 г
Пельмени Фирменные с Говядиной и Сыром [Продукт От Ильиной]	240 кКал	9 г	11 г	27 г
Перец Фаршированный [Продукт От Ильиной]	160 кКал	6 г	9 г	14 г
Свекольные Котлеты [Продукт От Ильиной]	90 кКал	3 г	0,2 г	18 г
Сырники по-Домашнему [Продукт От Ильиной]	160 кКал	11 г	3,5 г	20 г
Сырники Сладкие [Продукт От Ильиной]	150 кКал	13 г	4 г	16 г
Чебуреки [Продукт От Ильиной]	210 кКал	9 г	11 г	19 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Лучшие рационы

Марина

2024-05-02

Калорийность: 1015 кКал

Витамины и минералы: 83%

Алла

2024-05-01

Калорийность: 1317 кКал

Витамины и минералы: 96%

Алла

2024-05-10

Калорийность: 1226 кКал

Витамины и минералы: 87%

Интересные блоги

Новые рецепты

Творожные маффины с кремом шантильи

Заправка для салатов с апельсином Би Хеппи

Автор Елена Паклина нутрициолог с бокалом

Горбуша тушёная с овощами и зеленью

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе