Молочный Дождик. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Бифацил [Молочный Дождик]	65 кКал	2,9 г	2,5 г	7,9 г
Бифидокефир [Молочный Дождик]	55 кКал	3 г	3,2 г	4 г
Йогурт [Молочный Дождик]	100 кКал	3,4 г	2,5 г	16 г
Йогурт Клубника [Молочный Дождик]	94 кКал	3 г	2,5 г	15 г
Йогурт Персик Манго [Молочный Дождик]	94 кКал	3 г	2,5 г	15 г
Йогурт с Брусникой [Молочный Дождик]	100 кКал	3,4 г	2,5 г	16 г
Йогурт с Мюсли [Молочный Дождик]	106 кКал	4,9 г	2,5 г	16 г
Йогурт со Злаками 2,5% [Молочный Дождик]	103 кКал	4,9 г	2,5 г	15,2 г
Йогурт Фруктовый [Молочный Дождик]	95 кКал	3 г	2,5 г	15 г
Кефир 1% [Молочный Дождик]	35 кКал	3 г	1 г	4 г
Кефир 3,2% [Молочный Дождик]	55 кКал	3 г	3,2 г	4 г
Масло Сливочное [Молочный Дождик]	660 кКал	1 г	72,5 г	1,4 г
Масло Сливочное Крестьянское [Молочный Дождик]	660 кКал	1 г	72,5 г	1,4 г
Масса Творожная с Курагой [Молочный Дождик]	184 кКал	13,8 г	7,6 г	15 г
Молоко 1,5% [Молочный Дождик]	45 кКал	2,8 г	1,5 г	4,7 г
Молоко 2,5% [Молочный Дождик]	55 кКал	2,8 г	2,5 г	4,7 г
Молоко 3,2% [Молочный Дождик]	60 кКал	2,8 г	3,2 г	4,7 г
Паста Творожная с Фруктами [Молочный Дождик]	150 кКал	13,2 г	4 г	14,4 г
Ряженка [Молочный Дождик]	50 кКал	3 г	2,5 г	4,2 г
Сметана 15% [Молочный Дождик]	160 кКал	2,6 г	15 г	3,6 г
Сыр Домашний 45% [Молочный Дождик]	210 кКал	17 г	15,5 г	0 г
Сыр Плавленный [Молочный Дождик]	170 кКал	11 г	11,9 г	5,5 г
Сыр Плавленый [Молочный Дождик]	170 кКал	11 г	11,9 г	5,5 г
Творог 9% [Молочный Дождик]	160 кКал	16 г	9 г	3 г
Творог Нежный Альбуминный [Молочный Дождик]	180 кКал	16 г	12 г	1 г
Творог Обезжиренный [Молочный Дождик]	100 кКал	18 г	1,5 г	3,3 г
Творог с Изюмом [Молочный Дождик]	190 кКал	13,7 г	7,6 г	15,9 г
Творожная Масса с Изюмом [Молочный Дождик]	190 кКал	13,7 г	7,6 г	15,9 г
Творожная Масса с Курагой [Молочный Дождик]	190 кКал	13,8 г	7,6 г	15 г
Творожная Паста [Молочный Дождик]	150 кКал	13,2 г	4 г	14,4 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Интересные блоги

Новые рецепты

Лучшие рационы

Калорийность: 1015 кКал

Витамины и минералы: 83%

Алла

2024-05-04

Калорийность: 1296 кКал

Витамины и минералы: 100%

Ольга

2024-05-04

Калорийность: 1453 кКал

Витамины и минералы: 100%

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе