Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Гим Снек с Миндальным Орехом [Юка] | 94 кКал | 3,6 г | 4,4 г | 10,7 г |
Гим Снек с Тыквенными Семечками [Юка] | 94 кКал | 4,3 г | 4,2 г | 10,2 г |
Кальмар Сушеный [Юка] | 237 кКал | 54 г | 1 г | 3 г |
Королевская Рыбка [Юка] | 245 кКал | 50 г | 5 г | 0 г |
Нежное Филе Кальмара по-Шанхайски [Юка] | 207 кКал | 47 г | 1 г | 3 г |
Осьминог Копчёный [Юка] | 205 кКал | 46 г | 1 г | 3 г |
Соломка Форели [Юка] | 229 кКал | 52 г | 2 г | 0 г |
Стружка Кальмара с Перцем [Юка] | 237 кКал | 54 г | 1 г | 3 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|