ЭГО. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.
Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
| Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| Греческий Йогурт [ЭГО] | 102 кКал | 2,8 г | 8 г | 4,7 г |
| Закваска [ЭГО] | 51 кКал | 2,8 г | 2,5 г | 4,2 г |
| Йогурт [ЭГО] | 91 кКал | 2,8 г | 2,6 г | 14,2 г |
| Йогурт Греческий Greek [ЭГО] | 102 кКал | 3,2 г | 8 г | 4,4 г |
| Йогурт с Малиной [ЭГО] | 101 кКал | 2,8 г | 2,6 г | 16,7 г |
| Йогурт с Манго [ЭГО] | 95 кКал | 2,8 г | 2,6 г | 15,2 г |
| Кефир [ЭГО] | 51 кКал | 3 г | 2,5 г | 4 г |
| Кефир 1% [ЭГО] | 37 кКал | 3 г | 1 г | 4 г |
| Кефир 2,5% [ЭГО] | 51 кКал | 3 г | 2,5 г | 4 г |
| Кефир 3,2% [ЭГО] | 57 кКал | 3 г | 3,2 г | 4 г |
| Кефирный 1% [ЭГО] | 37 кКал | 2,9 г | 1 г | 4,2 г |
| Кефирный Продукт с Голубикой и Черникой [ЭГО] | 60 кКал | 2,8 г | 1 г | 9,7 г |
| Кефирный Продукт с Клубникой [ЭГО] | 60 кКал | 2,8 г | 1 г | 10 г |
| Кефирный с Клубникой [ЭГО] | 60 кКал | 2,8 г | 1 г | 10 г |
| Молоко 1,5% [ЭГО] | 45 кКал | 3 г | 1,5 г | 4,7 г |
| Молоко 2,5% [ЭГО] | 53 кКал | 3 г | 2,5 г | 4,7 г |
| Молоко Отборное 3,2% [ЭГО] | 60 кКал | 3 г | 3,2 г | 4,7 г |
| Молоко Топленое 3,2% [ЭГО] | 60 кКал | 3 г | 3,2 г | 4,7 г |
| Простокваша Мечниковская [ЭГО] | 63 кКал | 2,6 г | 4 г | 4,2 г |
| Ряженка 3,2% [ЭГО] | 58 кКал | 3 г | 3,2 г | 4,2 г |
| Ряженка с Печёным Яблоком [ЭГО] | 78 кКал | 2,8 г | 2,9 г | 10,1 г |
| Ряженка Термостатная с Имбирем и Корицей [ЭГО] | 75 кКал | 2,8 г | 2,9 г | 9,9 г |
| Ряженка Термостатная с Малиной 2,9% [ЭГО] | 75 кКал | 2,8 г | 2,9 г | 9,8 г |
| Сливки 10% [ЭГО] | 118 кКал | 2,6 г | 10 г | 4,3 г |
| Сливки 20% [ЭГО] | 205 кКал | 2,5 г | 20 г | 3,8 г |
| Сливки Топленые 10% [ЭГО] | 118 кКал | 2,6 г | 10 г | 4,3 г |
| Сметана 15% [ЭГО] | 160 кКал | 2,6 г | 15 г | 3,6 г |
| Сметана 20% [ЭГО] | 204 кКал | 2,5 г | 20 г | 3,4 г |
| Сметана из Топленых Сливок 15% [ЭГО] | 160 кКал | 2,6 г | 15 г | 3,6 г |
| Творог 0,2% Обезжиренный [ЭГО] | 88 кКал | 18 г | 0,2 г | 3,5 г |
| Творог 9% [ЭГО] | 157 кКал | 16 г | 9 г | 3 г |
| Творог для Сырников 5% [ЭГО] | 121 кКал | 16 г | 5 г | 3 г |
| Творог Мягкий 5% [ЭГО] | 121 кКал | 16 г | 5 г | 3 г |
| Творог Мягкий Обезжиренный [ЭГО] | 49 кКал | 8 г | 0,1 г | 4 г |
| Творог Обезжиренный 0% [ЭГО] | 101 кКал | 18 г | 1,8 г | 3,3 г |
| Творог Рассыпчатый 0,2% [ЭГО] | 88 кКал | 18 г | 0,2 г | 3,5 г |
| Творог с Малиной со Сливками [ЭГО] | 136 кКал | 11,3 г | 4 г | 13,8 г |
| Творог со Сливками 5% [ЭГО] | 115 кКал | 14,1 г | 5 г | 3,6 г |
| Творог со Сливками с Чёрной Смородиной [ЭГО] | 136 кКал | 11,3 г | 4 г | 13,8 г |
| Творог со Сливками с Чёрной Смородиной [ЭГО] | 243 кКал | 20,3 г | 7,2 г | 24,8 г |
| Творог со Сливой и Бергамотом со Сливками [ЭГО] | 135 кКал | 11,3 г | 4 г | 13,8 г |
Калькуляторы
Лучшие рационы
2024-05-02
Калорийность: 1015 кКал
2024-05-01
Калорийность: 1317 кКал
2024-05-10
Калорийность: 1196 кКал
Новые рецепты
Тефтели - голубцы
341
30.3
22.6
4.3
7
Творожные маффины с кремом шантильи
372.7
10.3
34.2
9.3
0
Заправка для салатов с апельсином Би Хеппи
347.3
0.9
35.3
6.1
2
Интересные блоги
