Эдем. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Арахис [Эдем]	570 кКал	26 г	48 г	8,5 г
Грецкий Орех (Ядро) [Эдем]	690 кКал	14 г	67 г	8 г
Груша Сушеная [Эдем]	201 кКал	2,3 г	1,8 г	49 г
Изюм "Блэк" [Эдем]	270 кКал	2,5 г	0 г	66 г
Изюм «Султан» [Эдем]	270 кКал	2,5 г	0 г	66 г
Кедровый Орех [Эдем]	678 кКал	15,5 г	56 г	28 г
Кешью Обжаренный [Эдем]	640 кКал	26 г	54 г	13 г
Корзиночка Флер [Эдем]	440 кКал	7 г	18 г	61 г
Курага [Эдем]	270 кКал	5 г	0 г	64 г
Лимонад [Эдем]	44 кКал	0 г	0 г	10,6 г
Миндаль [Эдем]	630 кКал	18,6 г	54,2 г	16,9 г
Мюсли [Эдем]	330 кКал	7 г	1 г	73 г
Мюсли Запечённые с Орехами [Эдем]	380 кКал	9,5 г	9,5 г	64,5 г
Мюсли Запечённые с Яблоком [Эдем]	340 кКал	7,5 г	3,5 г	70 г
Мюсли Спорт-Ланч Мультифруктовые [Эдем]	330 кКал	7 г	1 г	73 г
Мюсли Тропическое Ассорти [Эдем]	322 кКал	10,5 г	2,4 г	64,8 г
Мюсли Экзотические Фрукты [Эдем]	330 кКал	11 г	2,5 г	66 г
Орехи Ассорти [Эдем]	620 кКал	17 г	53 г	19 г
Орехи Кешью [Эдем]	630 кКал	25,2 г	53,6 г	12,6 г
Сок Апельсиновый [Эдем]	46 кКал	0 г	0 г	11,5 г
Торт Бисквитно-Зефирный [Эдем]	280 кКал	6 г	3,5 г	56 г
Торт Венеция [Эдем]	370 кКал	4,5 г	5 г	78 г
Торт Дамские Пальчики [Эдем]	310 кКал	5,5 г	18 г	32 г
Торт Домашний [Эдем]	360 кКал	4,5 г	6,5 г	71 г
Торт К Чаю [Эдем]	330 кКал	5,5 г	18 г	37 г
Торт Камелия [Эдем]	400 кКал	4 г	18 г	56 г
Торт Каштан [Эдем]	430 кКал	4 г	16 г	68 г
Торт Панчо [Эдем]	330 кКал	5 г	5,5 г	64 г
Торт Триумф [Эдем]	390 кКал	7 г	18 г	49 г
Торт Юлия [Эдем]	370 кКал	4,5 г	5 г	78 г
Финик Сушеный с Косточкой [Эдем]	300 кКал	2 г	0 г	72 г
Фруктово-Ореховая Смесь Витаминная [Эдем]	420 кКал	7 г	16 г	62 г
Фруктово-Ореховая Смесь Наслаждение [Эдем]	440 кКал	6 г	21 г	56 г
Фруктово-Ореховая Смесь Фруктовая Радуга [Эдем]	370 кКал	6,5 г	12 г	58 г
Фундук [Эдем]	640 кКал	12 г	62 г	9,5 г
Чернослив [Эдем]	242 кКал	2,3 г	0 г	58,4 г
Чернослив без Косточки [Эдем]	240 кКал	2,5 г	0 г	58 г
Яблоки Отборные [Эдем]	47 кКал	0,4 г	0,4 г	9,8 г
Ядро Абрикоса [Эдем]	630 кКал	18,6 г	54,2 г	16,9 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Новые рецепты

Творог с сухофруктами и маком

Интересные блоги

Лучшие рационы

Алла

2024-05-04

Калорийность: 1296 кКал

Витамины и минералы: 100%

Алла

2024-05-03

Калорийность: 1387 кКал

Витамины и минералы: 100%

Елена

2024-05-04

Калорийность: 1323 кКал

Витамины и минералы: 91%

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе