Калорийность Кисель Valio малина. Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Кисель Valio малина".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 40 ккал | 1684 ккал | 2.4% | 6% | 4210 г |
| Углеводы | 10 г | 219 г | 4.6% | 11.5% | 2190 г |
| Витамины | |||||
| Витамин C, аскорбиновая | 40 мг | 90 мг | 44.4% | 111% | 225 г |
Энергетическая ценность Кисель Valio малина составляет 40 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 40 кКал | -% | |
| Белки | 0 г | -% | |
| Жиры | 0 г | -% | |
| Углеводы | 10 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Полезные свойства КИСЕЛЬ VALIO МАЛИНА
Кисель Valio малина богат такими витаминами и минералами, как:
витамином C - 44,4 %
Чем полезен Кисель Valio малина
- Витамин С участвует в окислительно-восстановительных реакциях, функционировании иммунной системы, способствует усвоению железа. Дефицит приводит к рыхлости и кровоточивости десен, носовым кровотечениям вследствие повышенной проницаемости и ломкости кровеносных капилляров.
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
Калорийность и химический состав других продуктов
- Колбаса вареная "Молочная высокий стандарт"
- Хлопья из цельной пшеницы (Нестле)
- Чай с лимоном
- Смузи - Банан+клубника(500+150)
- шинка ЛД
- творог
- пироги со щавелем
- Капитан хлебцов
- вишня замороженная
- свинина окорок мираторг
- Батончик Хамбо
- Сыр Фетаска
- Сырники с изюмом на твороге 5%
- Топпинг шоколад Баринофф
- Кофе 3 в 1
- Вино полусухое " Бастардо"
- Простой пирог с яблоками,смородиной или вишней, овсянкой
- соус из грибов
- жаренный арахис с солью
- Батончик "Худеем за неделю"
- Сыр Львиное сердце
- Редиска-5
- Салат овощной
- Тыквенный пирог (МСК)
- салат с баклажанами замороженный
- борщ из щавеля
- Салат из зелени
- Хлеб ржаной из обдирной муки
- Винегрет
- гречка с кабачком
- суп куриный
- Хлеб Зерновой
- Морская капуста в уксусной заливке
- толстолоб
- Творог 12% с орехами и изюмом
- напитки
- творог домик в деревне 5,5%
- котлеты куриные с гречкой
- Хек тушеный
- Аскорбинка
- Свекла маринованная
- Свинина в горчично-медовом маринаде
- Филе куриное
- Савушкин 5%
- Бульон из куриного филе
- Сыр Адыгейский мягкий 45%
- Салат Ассорти из 5
- Компас Здоровья супчик Овощной
- Печенье Мамуль
- Блины
- Überbackene Erdbeerenmit Quarkschaum
- Какао Дикси
- Пудинг Чудо шоколад
- Erdbeertorte ( mit fertigem Boden)
- суп с гречкой и грибами
- Панкейки
- Сливки Простоквашено 10%
- салат с соленой семгой
- детская каша
- Суп с курицей и чечевицей
- Пшеничная каша молочная
- Баннтики МАКФА
- Запеченая курица с картошкой и грибами
- картофельный пирог с капустой
- печень говяжья в сливках
- мороженое "365"
- ПАССИМ ГОРОШНИЦА с копченостями по-домашнему
- Тушёнка СовПрод
- Блины
- Холодник
- Гречаники из курогруди
- Щи с тушёнкой
- Суп кудрявый куриный
- борщ со свининой
- Сыр Tylżycki (Mlekovita)
- Хлеб облачный
- масло растительное Золотая капелька
- Хлебцы хрустящие
- омлет из одного яйца(+молоко+подс.масло)
- Блины
- гарнир макарон изд.Макфа
- Салат со щавелем
- Bonta Divina Cioccolato
- Фарш из субпродуктов
- Сахар Слуцкий 1 кусочек в пачк по 0,5 кг вес 0,252 гр
- Пирог "Зебра"
- протеиновый коктейль
- ПАССИМ ГРЕЧКА с мясом и баклажанами АППЕТИТНАЯ
- Фасоль вареная
- вырезка отварная
- Геркулес моментальная с яблоками РУССКИЙ ПРОДУКТ
- Пирог с джемом
- Шоколад горький Конфаэль
- Конфета "Королевский шарм" со сливочной начинкой
- Котлеты свин.-гов.
- печенье TUC
- печенье oreo
- Сырок творожный Авида с ванилином
- Брауни
- Десерт с молоком желатином, изюмом
Метки: Кисель Valio малина калорийность 40 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Кисель Valio малина, калории, нутриенты, полезные свойства Кисель Valio малина
Калькуляторы
