Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 300 ккал | 1684 ккал | 17.8% | 5.9% | 561 г |
| Белки | 12 г | 76 г | 15.8% | 5.3% | 633 г |
| Жиры | 10 г | 56 г | 17.9% | 6% | 560 г |
| Углеводы | 40 г | 219 г | 18.3% | 6.1% | 548 г |
| Пищевые волокна | 1.2 г | 20 г | 6% | 2% | 1667 г |
| Вода | 138 г | 2273 г | 6.1% | 2% | 1647 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 294 мкг | 900 мкг | 32.7% | 10.9% | 306 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.36 мг | 1.5 мг | 24% | 8% | 417 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.44 мг | 1.8 мг | 24.4% | 8.1% | 409 г |
| Витамин В4, холин | 60 мг | 500 мг | 12% | 4% | 833 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 2.2 мг | 5 мг | 44% | 14.7% | 227 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.44 мг | 2 мг | 22% | 7.3% | 455 г |
| Витамин В12, кобаламин | 1.1 мкг | 3 мкг | 36.7% | 12.2% | 273 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 30 мг | 90 мг | 33.3% | 11.1% | 300 г |
| Витамин D, кальциферол | 3.6 мкг | 10 мкг | 36% | 12% | 278 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 4 мг | 15 мг | 26.7% | 8.9% | 375 г |
| Витамин Н, биотин | 16 мкг | 50 мкг | 32% | 10.7% | 313 г |
| Витамин К, филлохинон | 24 мкг | 120 мкг | 20% | 6.7% | 500 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 340 мг | 2500 мг | 13.6% | 4.5% | 735 г |
| Кальций, Ca | 180 мг | 1000 мг | 18% | 6% | 556 г |
| Магний, Mg | 54 мг | 400 мг | 13.5% | 4.5% | 741 г |
| Натрий, Na | 200 мг | 1300 мг | 15.4% | 5.1% | 650 г |
| Фосфор, P | 120 мг | 800 мг | 15% | 5% | 667 г |
| Хлор, Cl | 230 мг | 2300 мг | 10% | 3.3% | 1000 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 3.4 мг | 18 мг | 18.9% | 6.3% | 529 г |
| Йод, I | 50 мкг | 150 мкг | 33.3% | 11.1% | 300 г |
| Марганец, Mn | 1.2 мг | 2 мг | 60% | 20% | 167 г |
| Медь, Cu | 0.34 мкг | 1000 мкг | 294118 г | ||
| Молибден, Mo | 24 мкг | 70 мкг | 34.3% | 11.4% | 292 г |
| Селен, Se | 17 мкг | 55 мкг | 30.9% | 10.3% | 324 г |
| Фтор, F | 0.3 мкг | 4000 мкг | 1333333 г | ||
| Хром, Cr | 32 мкг | 50 мкг | 64% | 21.3% | 156 г |
| Цинк, Zn | 2.4 мг | 12 мг | 20% | 6.7% | 500 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 5.6 г | ~ | |||
| Сахароза | 5.6 г | ~ |
Энергетическая ценность Нутрикомп Дринк Плюс составляет 300 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 300 кКал | -% | |
| Белки | 12 г | -% | |
| Жиры | 10 г | -% | |
| Углеводы | 40 г | -% | |
| Пищевые волокна | 1.2 г | -% | |
| Вода | 138 г | -% | |
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
| СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
|
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
|
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
|
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|
|
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
|
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|
|