Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 10 ккал | 1684 ккал | 0.6% | 6% | 16840 г |
Углеводы | 1 г | 219 г | 0.5% | 5% | 21900 г |
Вода | 500 г | 2273 г | 22% | 220% | 455 г |
Зола | 0.1 г | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 150 мг | 2500 мг | 6% | 60% | 1667 г |
Кальций, Ca | 13 мг | 1000 мг | 1.3% | 13% | 7692 г |
Магний, Mg | 25 мг | 400 мг | 6.3% | 63% | 1600 г |
Натрий, Na | 300 мг | 1300 мг | 23.1% | 231% | 433 г |
Микроэлементы | |||||
Медь, Cu | 10 мкг | 1000 мкг | 1% | 10% | 10000 г |
Фтор, F | 71.2 мкг | 4000 мкг | 1.8% | 18% | 5618 г |
Цинк, Zn | 0.01 мг | 12 мг | 0.1% | 1% | 120000 г |
Энергетическая ценность Изотник лимон [GLS] составляет 10 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 10 кКал | -% | |
Белки | 0 г | -% | |
Жиры | 0 г | -% | |
Углеводы | 1 г | -% | |
Пищевые волокна | 0 г | -% | |
Вода | 500 г | -% |
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
![]() |
![]() |
![]() |
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
![]() |
![]() |
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
![]() |
![]() |
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|