Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
КЕКС «апельсин-мак-мёд» Очень нежный, ароматный с приятными таковыми нотками? Нежно люблю его ☺️ Сверху посыпала крошку ..но без неё тоже очень вкусно ? Рекомендую? ..у нас прохладно, а вчера и снег крупой шел ?..самое время что-то вкусное испечь? ✅Ингредиенты: Мука пшеничная 275 грамм Масло сливочное 170 грамм Сахар 100 грамм Мед 2 стл Яйцо куриное 2шт Мак 50 грамм Разрыхлитель 10 грамм Апельсин крупный (сок и цедра) 1 шт ✅Приготовление: 1. Мука, мак, разрыхлитель - все смешать. 2. Сливочное масло растопить, смешать с сахаром, медом, яйцами и взбить. 3. Натереть цедру и выжать сок из апельсина, соединить с водой сок до общего объема в 200мл. 4. Влить сок в яичную смесь и взбить. 5. Постепенно добавить сухие компоненты, включая цедру и перемешать хорошенько. 6. Выливаем тесто в форму, застеленную бумагой для выпечки 7. Готовим при 200С до "сухой" спички..где-то минут 40, но все зависит от духовки. 8. достаем и остужаем. Можно украсить цукатами или проваренной в сиропе цедрой.. Готовьте с удовольствием ?
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Энергетическая ценность Кекс Апельсин-мак-мед составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 0 кКал | -% | |
Белки | 0 г | -% | |
Жиры | 0 г | -% | |
Углеводы | 0 г | -% | |
Пищевые волокна | 0 г | -% | |
Вода | 0 г | -% |
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|