Калорийность Батон Ашан. Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Батон Ашан".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 267 ккал | 1684 ккал | 15.9% | 6% | 631 г |
| Белки | 8.2 г | 76 г | 10.8% | 4% | 927 г |
| Жиры | 0.9 г | 56 г | 1.6% | 0.6% | 6222 г |
| Углеводы | 54.9 г | 219 г | 25.1% | 9.4% | 399 г |
Энергетическая ценность Батон Ашан составляет 267 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 267 кКал | -% | |
| Белки | 8.2 г | -% | |
| Жиры | 0.9 г | -% | |
| Углеводы | 54.9 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- Печенье Грибочки Ашан
- Суповой набор из курицы
- Конфеты Фараделла Ашан
- Сыр легкий
- Творожная запеканка
- Шарлотка большая с бананом и черникой
- Макароны
- Суп звездочки
- Овощные оладьи
- Куриный супчик
- МАКАРОНЫ без слива 450 гр
- Кабачки и капуста белокочанная тушеные с овощами-СР
- Греческий салат
- Суп грибной из шампиньонов с картофелем
- Фетакса легкая
- Салат бар греческий
- SHOKO DARK темный шоколад
- Тушенка говяжья
- Макароны с тушенкой
- Борщ Ира
- Томленая Утиная Ножка с Картофелем и Вешенками
- Картофель с курицей
- Каша 3 злака из Fleur Alpine с Neocate J
- Батончик протеиновый
- Суп- пюре овощной с креветками
- Вафли "Победа вкуса"
- Фасоль стручковая
- Селедка под шубой
- Полента с брокколи курицей или сыром
- Денер çiğ köfte dürüm
- Сливочная уха из красной и белой рыбы
- Банановый хлеб
- Разово. Суп с горбушей
- Курица с медом
- Мороженное пломбир арахисовый декорированный карамельным наполнителем и арахисом
- ☰ Зефир #07 [мандарины/эритрит]
- Омлет с творогом 160г(2яйца+1л твор)
- Льняная каша на кокосовом молоке
- Горячий онигири с курицей чили
- SHOKO WHITE vegan
- Шоколад озеры с апельсином молочный 38%
- Пастила
- Протеиновый батончик SNAQER фундук и карамель
- Рулет из индейки с грибами
- Запеченная картошка с грибами
- Суп куриный с тыквой и творогом
- Котлеты кур
- Кофе молотый
- Гороховый суп (копия)
- Витамин B1 - 0.15 мг / Йод - 25 мкг
- Пирог с семгой, брокколи и брынзой Вкусвилл, 170 г
- Курица с грибами
- SHOKO MILK COCOA
- Творог 5% (Станция молочная)
- Медовый торт с черносливом
- Пицца гавайская
- Капустная запеканка
- Творожные кексы
- Грудинка свиная копчёная
- Вырезка свиная
- Запеканка из творога
- Напиток из творога, молока и груши
- Сайка
- Яйца копченые перепелиные "шепиловские"
- Гречневые спагетти
- Протеин банановый
- Хлеб тыквенный
- Кукуруза сладкая
- Медальоны из индейки
- Макароны по флотски
- Ядра арахиса жареные
- Молочный шоколад с фундуком
- Запеканка из массы
- Куриные сосиски
- Блинчик с фаршем
- морковная запеканка
- Мойва 25.11
- Плов
- творог 5% сыктывкарский
- Щи 25.11
- * Горошек зеленый салатный (Моя цена)
- Макароны с ливерной колбасой
- Рис с говядиной Чили
- Кабачковая пицца 25.11
- Вареные макароны с яйцом
- Треска тушеная с овощами Моя
- Каша овсяная на 200 гр.
- Какао обеззжиренный
- Кабачок
- 1й день к цели
- Смузи брусника
- Халва подсолнечная с изюмом Семейная
- Котлеты куриные вернер
- Фаршмак
- Картофельное пюре
- Тефтели
- Треска запеченная с овощами Моя
- Амарантовая каша
- Сырки из пшена
- RAW-Батончики смородиновые
Метки: Батон Ашан калорийность 267 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Батон Ашан, калории, нутриенты, полезные свойства Батон Ашан
Калькуляторы
