Калорийность Buongrano (biscotti). Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Buongrano (biscotti)".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 452 ккал | 1684 ккал | 26.8% | 5.9% | 373 г |
| Белки | 8.7 г | 76 г | 11.4% | 2.5% | 874 г |
| Жиры | 16.3 г | 56 г | 29.1% | 6.4% | 344 г |
| Углеводы | 63.3 г | 219 г | 28.9% | 6.4% | 346 г |
| Пищевые волокна | 8.7 г | 20 г | 43.5% | 9.6% | 230 г |
Энергетическая ценность Buongrano (biscotti) составляет 452 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 452 кКал | -% | |
| Белки | 8.7 г | -% | |
| Жиры | 16.3 г | -% | |
| Углеводы | 63.3 г | -% | |
| Пищевые волокна | 8.7 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- Рубленые котлеты из горбуши
- Snack Friends sticks
- Блины из зеленой гречки (новый)
- Борщ 07 апреля 2023
- Горбуша на пару со стручковой фасолью
- Bacchette gusto pizza
- Мюсли с орехами
- Кофе с молоком и сахаром
- Lenticchie
- Салат 07.04
- Пудинг молочный ванильный со сливочным муссом GRAND Dessert
- Какао с тертым какао
- Паштет говяжий
- Котлеты свино-куриные
- Пирог с курицей и картошкой
- Венский пирог
- Драники
- Грудка цыплёнка бройлера
- Рыбные котлетки в сливочно-томатном соусе
- Сывороточный белок
- Горячий шоколад
- Наггетсы куриные с сыром
- Лепёшка творожная с конопляной клетчаткой
- Додстер
- Торт из мацы с кремом
- Рубленные котлеты из куриной грудки мои
- Шоколад горький
- Кексы
- Амарантовые шарики в белом шоколаде
- Торт из мацы с вареньем
- Баггетсы мультизлаковые с морской солью
- Макароны с соусом болоньезе
- Начинка для краффина - сгущёнка с грецкими орехами 07.04.23
- Шоколад бабаевский 75%
- Шок экзот
- Начинка для краффина - изюм и цукаты 07.04.23
- Начинка для краффина - мак и вишня 07.04.23
- Шок салями
- Вареники с индейкой и капустой на пару
- Хумус
- spaghetti
- Абрикосовое варенье
- Гауда сыр
- Запеканка из капусты с яйцом
- Котлеты
- Меренга яблочная Белёвская классическая без сахара
- Тушёная капуста с колбасой
- Креветки королевские вареные
- Наполеон
- Карпачо
- Лазанья мясная
- Овсяноблин на кефире без яиц
- Двойной чиз макдак мой
- Хлеб Бородинский
- Мясо по-французски
- Штрудель маково-творожный
- Спагетти готовые 07.04
- Салат с огурцом, луком и яйцом
- Сырок творожный Palermo
- Пастила яблоко-лимон сах.зам. 01.04.23г
- Салат с курицей
- Йогурт Эконива 2.8
- Печенье Добрая корова
- Борщ со щавлем на чечвице
- Майонез домашний (А)
- Салат Тайский с креветками [A la Fontaine]
- Оливье кето
- Цветная капуста Мираторг
- Брокколи Свой урожай
- Мясо креветки в заливке
- Greek Yogurt Non-Fat Plain
- Тесто для краффина 07.04.23
- Тесто для краффина 07.04.23
- Овощи заморозка в сметане
- Сыр Российский
- Креветки в сливочном соусе
- Фунчоза с овощами
- Mango Chunks
- л
- Творожок
- Солянка на сковороде
- Краффин с маком и вишней 07.04.23
- Чечевица с луком
- Вафли Малина йогурт
- плов с свининой
- Краффин с изюмом и цукатами 07.04.23
- Ёжики
- Каша гречневая
- Говядина с рисом
- Запеканка из капусты с мясом, луком и морковью.
- Краффин со сгущенкой варёной и грецкими орехами 07.04.23
- Поджарка из говядины
- Рыба жареная
- Сыр халуми 50% в с.в
- Соус сладкий с табель Бамбука
- шейка сырокопченая
- Овощи добрая жена
- Рис с овощами
- Казинак подсолнечный
- ассорти балык сочинский
Метки: Buongrano (biscotti) калорийность 452 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Buongrano (biscotti), калории, нутриенты, полезные свойства Buongrano (biscotti)
Калькуляторы
