Калорийность Вода водопроводная (Glis Wasser). Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Вода водопроводная (Glis Wasser)".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Вода | 269.7 г | 2273 г | 11.9% | 843 г | |
| Зола | 0.3 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 8.1 мг | 1000 мг | 0.8% | 12346 г | |
| Магний, Mg | 2.7 мг | 400 мг | 0.7% | 14815 г | |
| Натрий, Na | 10.8 мг | 1300 мг | 0.8% | 12037 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Медь, Cu | 27 мкг | 1000 мкг | 2.7% | 3704 г | |
| Фтор, F | 192.24 мкг | 4000 мкг | 4.8% | 2081 г | |
| Цинк, Zn | 0.027 мг | 12 мг | 0.2% | 44444 г |
Энергетическая ценность Вода водопроводная (Glis Wasser) составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 порция
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 0 кКал | -% | |
| Белки | 0 г | -% | |
| Жиры | 0 г | -% | |
| Углеводы | 0 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 269.7 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- Котлеты Свинина
- Колбаса варёная семейная с чесночком (Мясная тема)
- Картофель фри
- Каша геркулесовая на молоке
- Салат из крабовых палочек и моркови по корейски
- Запеканка
- Яичница с кабачками
- Ветчина жареная
- Нагетсы
- Оладьи без масла
- Гречневая каша на молоке
- Арахисовый соус
- Куриный суп
- Батончик фитнес шок бар с кокосом
- Котлеты из судака
- Эубикор
- Каша овсянка
- Каша овсянка
- Тушёнка из индейки едоша
- Dilimi toast peyniri
- Голень
- Киндер молочный ломтик
- Латте с шоколадом
- Ton
- Котлета из минтая
- Омлет 14.05.22
- грибной бульон кубики
- Пицца из лаваша
- Бутер утро
- Тортилья из пшеничной цельнозерновой муки
- Мед горный
- говяжий бульон кубик
- Innocent Blue Spark
- Протеиновый Батончик SHOCKER (Орехи + Шоколад)
- Орехи
- Конфета сакура
- Салат / (свежий без заправки)
- Сырная лепешка
- Вермишелька для супа
- Утка в гаршочке
- десерт клубника
- Омлет Пуляр
- Щи
- Растворимые волокна кукурузы
- Карбонад "Юбилейный" вар.-копч.
- Лапша Соба с курицей
- Концентрат сывороточного белка
- Винегрет без заправки
- Борщ без мяса
- Рассольник
- мангал-салат
- Куриная печень тушеная с зеленью
- Чипсы Белорусские с укропом
- Омлет шампи ветчина
- Протеиновые блинчики
- Лапша китайская
- Панировочные сухари
- Аля-улю
- Колбаса с/к "ПРАЗДНИЧНАЯ" в обсыпке
- БУХЛАВАШ С ФАРШЕМ
- Омлет с немолоком
- Десерт
- ГНЕЗДА С ФАРШЕМ
- Пицца классика
- Макароны с курицей а-ля болонез
- Суп 17.05.2022
- Зеленка
- Салатик Гамма
- Свекла вареная соломка
- овощи замороженные
- Конгрия жареная
- Чеснок тертый
- Крабовые палочки
- Сыр плавленый Янтарный
- Инжир плоский. GREENLIFE
- Свекла с чесноком
- Колбасный сыр
- ЗАКУСОЧНЫЕ ТРУБОЧКИ с сыром и яйцом
- Овощи (перец,цветная кап.,брюссельская кап.) с куриным филе (бедро)
- Чебуреки из грудки
- Вафельный торт с сгущёнкой
- Рис отварной
- Голубцы
- Гречка по-французски
- Yogurt fresh
- Перец фаршированный куриным фаршем
- Овсяноблин 3
- Конгрия жаренная
- дорада /морской карась
- Пирожки с яйцом и зелёным луком
- Творожный кекс
- ХЛЕБЦЫ-МОЛОДЦЫ бородинские цельнозерновые
- Паста!
- ГЛАВПРОДУКТ килька балтийская обжаренная в остром томатном соусе
- Напиток ореховый "Кешью фундук"
- Тефтели
- Велик
- Боул с форелью
- Молоко senza lattosio
- Конфеты ECO botanica - черника-банан
Метки: Вода водопроводная (Glis Wasser) калорийность 0 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Вода водопроводная (Glis Wasser), калории, нутриенты, полезные свойства Вода водопроводная (Glis Wasser)
Калькуляторы
