Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 365 ккал | 1684 ккал | 21.7% | 5.9% | 461 г |
Белки | 17.3 г | 76 г | 22.8% | 6.2% | 439 г |
Жиры | 36.1 г | 56 г | 64.5% | 17.7% | 155 г |
Углеводы | 40.9 г | 219 г | 18.7% | 5.1% | 535 г |
Пищевые волокна | 7.4 г | 20 г | 37% | 10.1% | 270 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 800 мкг | 900 мкг | 88.9% | 24.4% | 113 г |
Витамин В1, тиамин | 1.4 мг | 1.5 мг | 93.3% | 25.6% | 107 г |
Витамин C, аскорбиновая | 120 мг | 90 мг | 133.3% | 36.5% | 75 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 10 мг | 15 мг | 66.7% | 18.3% | 150 г |
Энергетическая ценность Батончик мюсли орех с тыквецей ORECHY TEKVICA 56% составляет 365 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 365 кКал | -% | |
Белки | 17.3 г | -% | |
Жиры | 36.1 г | -% | |
Углеводы | 40.9 г | -% | |
Пищевые волокна | 7.4 г | -% | |
Вода | 0 г | -% |
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
![]() |
![]() |
![]() |
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
![]() |
![]() |
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
![]() |
![]() |
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|