Калорийность Приправа для шашлыка. Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Приправа для шашлыка".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 156 ккал | 1684 ккал | 9.3% | 6% | 1079 г |
| Белки | 6.9 г | 76 г | 9.1% | 5.8% | 1101 г |
| Жиры | 6.4 г | 56 г | 11.4% | 7.3% | 875 г |
| Углеводы | 17.7 г | 219 г | 8.1% | 5.2% | 1237 г |
Энергетическая ценность Приправа для шашлыка составляет 156 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 156 кКал | -% | |
| Белки | 6.9 г | -% | |
| Жиры | 6.4 г | -% | |
| Углеводы | 17.7 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- Суп картофельный с луком - пареем и сыром
- сырок творожный глазированный
- Мороженое Здоровый рожок карамель, Коровка из Кореновки
- Каша гречневая рассыпчатая
- Молочный и белый шоколад с кокосовой стружкой и вафлей
- Салат Морская фантазия
- Йогурт
- Корейка/карбонат запеченая под майонезом
- Суп харчо
- Салат с красной фасолью
- Мороженое Вишня в шоколаде, Бодрая корова
- Кекс кифирный
- Чахохбили
- Овощи тушеные
- Шоколад "Milka"
- Шоколад бельгийский
- Напиток яблочный
- черный хлеб с семечкой
- Салат из морской капусты с яйцом
- Лук жареный
- Шоколад "Kinder"
- Prime Whey Belgian brownie flavour
- Тофу [Сельский Дом]
- Лепёшки с зелёным луком
- Салат из дайкона с морковью
- Оливки без косточек
- Окунь с картошкой
- Рагу овощное 18.12.2020
- Рошен черн с орехами
- Пшённая молочная
- Фарш говяжий Шеф Перекресток
- Оливье мое
- Котлеты говяжьи с кабачком и белковой добавкой.
- Печень куриная жареная с луком и морковью
- Браво для фанатов салатов
- Запеканка с рисом
- Бутерброд ржаной хлеб и сливочным маслом
- Икра баклажанная 6 соток
- Куриная печень в молочной подливе
- Салат с рыбой
- Винегрет
- Фасоль стручковая замороженная, приготовленная в СВЧ
- Майонез "Провансаль"
- Запеканка с тыквой и творог
- Заливное из мяса птицы
- Детское питание курица Вкусвилл
- Кокосовое молоко
- блинчики с мясом
- Солянка
- Яичница на завтрак
- Хек, тушёный с овощами; 17.09.22
- сладкий Чили-соус
- Соль АДЫГЕЙСКАЯ
- Гаспачо с кукурузой и Белой фасолью
- Паляндвица свойская
- Калории
- Сыр "Беловежский трюфель"
- Бельгийский шоколад с апельсином
- Молоко вареное
- ЧУЧ-ХЕЛА ГРАНАТОВАЯ С ГРЕЦКИМ ОРЕХОМ
- Капуста тушеная
- Киндер Рей
- Spinazie feta borek
- Шоколад Чёрный с Фундуком
- Лаваш круглый
- Сэндвич Идейка + Омлет
- Салат из сырой тыквы , моркови и яблока
- Индюшинка с овощами
- Яблочный пирог с безе
- Кешью паста
- Салат помидоры огурцы горох
- Брют белое
- Тажин морковь-пастернак без риса (Eeetwell)
- Котлеты курица-говядина
- Шампиньоны
- Имбирный пряник (печенье)
- Бефстроганов
- Гречка с горошком
- Лингвини аль Песто
- Ленивые вареники с какао замороженные
- Московская лакомка
- Том Ям с морепродуктами Своя Компания
- Хлебцы гречишные
- Фарш рыбный котлетный РыбаХит
- Котлеты свинина с говядиной
- Зерновой батончик
- Йогурт натуральный 2,1%
- Омлет с овощами
- Ананасы кусочками
- Салат огурцы-помидоры
- Скумбрия унаги (Аквамарин)
- Кальмалат
- Сырная закуска
- Сырники
- Оливковое масло Extra Virgin
- Салат с рукколой
- водка 40%
- ANV-майонез
- Пицца замороженная []
- Картошка запеченая с кукурзной крупой
Метки: Приправа для шашлыка калорийность 156 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Приправа для шашлыка, калории, нутриенты, полезные свойства Приправа для шашлыка
Калькуляторы
