Калорийность Смесь кексов ладушкин. Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Смесь кексов ладушкин".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 350 ккал | 1684 ккал | 20.8% | 5.9% | 481 г |
| Белки | 8.5 г | 76 г | 11.2% | 3.2% | 894 г |
| Жиры | 2.5 г | 56 г | 4.5% | 1.3% | 2240 г |
| Углеводы | 75 г | 219 г | 34.2% | 9.8% | 292 г |
Энергетическая ценность Смесь кексов ладушкин составляет 350 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 350 кКал | -% | |
| Белки | 8.5 г | -% | |
| Жиры | 2.5 г | -% | |
| Углеводы | 75 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- Налистник
- Салат овощной
- Рагу овощное ( каб, баклажаны,помидоры, перец)
- Печеночные оладьи
- Кекс из смеси ладушкин
- Салат из фасоли, огурца и перловки
- Капустные котлеты
- Чай с лимоном черный без сахара
- Сыр колбасный копчёный
- ШРИМП РОЛЛ
- Пюре
- Пюре
- Колбаса куриная жареная
- Мои котлеты рубленные из говядины
- CHIKALAB BISCUIT/50г/Чер.смородина
- Маринад для курицы чикен маринаде
- Сардельки с сыром
- Йогурт без сахара Активия
- Запеканка творожная
- Молодая картофель с маслом
- Жульен МясновЪ куриный с грибами
- Бургур
- FITXIT Protein Cookie/50г/Карам.мусс
- Салат «Цезарь» #1
- Гречка быстрозаваривающаяся первый сорт
- Брокколи, соцветия в панировке из овсяных отрубей.
- FITXIT Protein Cookie/50/Двойной шок.
- Матиас
- Яблочный пирог Энди шеф
- Семга слабосоленая филе ломтики
- Отбивная из курочки а-ля француз
- Крем творожный 5%
- торт "Птичье молоко"
- SOIViE Protein Cookies/50г/Шок.с клюквой
- Сумочки жареные
- Коктейль Овсянка С Бананом
- Суп из чечевицы
- Отбивные
- Запеканка с курагой творожная
- 33 PROTEIN REX/60г/Клуб.десерт
- 1 - Утреннее какао
- Сыр Сливочный
- Творожная запеканка
- Салат из огурцов и помидоров
- Грибы с сыром для Ицо
- Печенье Ferri di cavallo
- Рисовая каша
- Кето-пицца
- Куриная грудка в соусе
- 25 PROTEIN REX L-carnitine/40г/Апельсин
- Чай анисовый
- Печеночный паштет
- Куриные ножки в сливочном соусе
- Салат с морковью и яблоками
- Индейка (бедро) с овощами
- Рис с луком
- KICK/45г/Арахис в тем.шоколаде
- Пицца на творожной основе
- Пицца два сыра
- Сосиски Дымов молочные 57гр
- Суп овощной на бульоне
- Треугольники из лаваша
- Сардины конс. в подсолн.масле
- Булгур с овощами
- Ол’лайт /30/Инжир
- Кокосовая мука
- Ол’лайт/30г/Арахис
- Magnum classik
- Мороженное банановое
- Свежий
- Печень говяжья (мамин)
- Чай имбирный
- Крем-брюле
- Кола без сахара
- Овощи (баклажан, помидоры, перец), запеченные в духовке 22.05.20
- Хлеб
- Безе
- Банановые кексы без глютена и сахара
- Кадарка
- Салат со свеклой
- 33 PROTEIN REX/60г/Малина-йогурт
- Кольцо с орехом
- Суп пюре с кабачками
- Кекс творожный
- Безглютеновые венские вафли с кабачком на завтрак
- Хлеб Бородинский (Коломенское)
- Сулугуни Гиагинский 40%
- Котлеты запеченные из свинины
- Колбаса вареная Докторская по-Волковыски
- Кофе с молоком 1,5 и сах замом таньчук
- Шоколадное суфле
- Самое полезное шоколадное мороженое из авокадо
- Твикс солёная карамель
- Баранина с овощами
- Котлеты с капустой
- Пирожное Ореховое
- Овсянка с сахаром
- Торт кабачковый
- Хлеб ржаной
- Хлеб овсяный с льном "Кыйивхлиб"
Метки: Смесь кексов ладушкин калорийность 350 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Смесь кексов ладушкин, калории, нутриенты, полезные свойства Смесь кексов ладушкин
Калькуляторы
