Калорийность Vitamin Code for Women. Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Vitamin Code for Women".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на таблетку съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 3 ккал | 1684 ккал | 0.2% | 6.7% | 56133 г |
| Белки | 3 г | 76 г | 3.9% | 130% | 2533 г |
| Углеводы | 3 г | 219 г | 1.4% | 46.7% | 7300 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 30 мкг | 900 мкг | 3.3% | 110% | 3000 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 25 мг | 90 мг | 27.8% | 926.7% | 360 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 2 мг | 2500 мг | 0.1% | 3.3% | 125000 г |
| Кальций, Ca | 5 мг | 1000 мг | 0.5% | 16.7% | 20000 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1 мг | 18 мг | 5.6% | 186.7% | 1800 г |
Энергетическая ценность Vitamin Code for Women составляет 3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 таблетка
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 3 кКал | -% | |
| Белки | 3 г | -% | |
| Жиры | 0 г | -% | |
| Углеводы | 3 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Полезные свойства VITAMIN CODE FOR WOMEN
Vitamin Code for Women богат такими витаминами и минералами, как:
витамином C - 27,8 %
Чем полезен Vitamin Code for Women
- Витамин С участвует в окислительно-восстановительных реакциях, функционировании иммунной системы, способствует усвоению железа. Дефицит приводит к рыхлости и кровоточивости десен, носовым кровотечениям вследствие повышенной проницаемости и ломкости кровеносных капилляров.
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
Калорийность и химический состав других продуктов
- Гуляш с курицей
- Гречневая каша
- Малютка
- Соус сметана-майонез 15.04.24
- Пиколинчики
- Творожек Верховье
- Салат из белокочанной капусты с клюквой
- кабачок запеченый с сыром и томатом
- Пиколинчики
- Салат с капусты с фетой и яблоком
- Пломбир 48 копеек
- Био йогурт Верховье питьевой
- Гречка с яйцом июнь 19
- Форель Новый океан
- Чипсы naturals
- Салат мимоза с горбушей
- Сироп для пропитки торта "Подарочный"
- Творожная запеканка
- Претцель
- Йогурт 8% Яблоко-Груша
- БУЛЬОН КУРИНЫЙ
- Маффины со смородиной и творогом(едим дома)
- Бисквит для торта "Подарочный"
- Каштан классический 12проц. в шоколаде
- Голый хек
- Велле овсяный питьевой
- салат с нутом
- Вишневое пиво
- Суп с перловкой Диета 5
- ПП Рафаэлло
- Крабовые палочки
- йогурт чернослив питьевой
- Пирог с черешней в мультиварке
- Фруктовый салат Биг прайм
- Энергетический батончик 5 орехов
- Плов с морепродуктами
- Огурцы-помидоры с маслом
- куриная грудка запечённая
- Арахис жареный соленый
- Творожники "Чистый вкус " за 5 минут
- котлетка
- Марципан в шоколаде
- Рулет Рулик
- Фолиевая кислота Б9
- Ветчина балыковая
- Сыр российский
- Сыр Адыгейский копченый
- йогурт питьевой 1% с фруктовым наполнителем
- Снекап с ягодами
- салат мой
- Каша овсяная
- Салат трав
- Рулет творог в лаваше
- Эклеры со сливками
- Ризотто с грибами
- Лимонад
- Лаваш тонкий рец. Кавказа
- рулеты из сельди с морской капустой
- Тортилья
- творог 6%
- творог рассыпчатый 5%
- Макмаффин с яйцом и сыром
- Кета отварная
- Хлеб "Николаевский"
- Творог обезжиренный рассыпчатый 0,5%
- печенье Чика Мулата
- Творожная запеканка
- Ундевит
- Шелл Малиновый
- Шелл Шоколадная мечта
- Пивной напиток безалкогольный «Амстел 0.0 Натур Лайм и Мята» нефильтрованный пастеризованный
- Вешенки V1 тушеные со сметой
- Tofu geräuchert
- Хлебцы из смеси круп
- протеиновое мороженое
- Асеньевская ферма йогурт с малиной
- Советские традиции запеканка с изюмом
- Вино 76,9/695
- Тыква запеченая
- Хлебцы бородинские
- Сосиски Филейные
- Песочный торт с повидлом
- Мороженое крем брюле эскимо свитлогорье
- Сельдь по-исландски в винном соусе (тихоокеанская)
- Некафе капучино
- MERZ HAAR-ACTIV
- Моя шоколадная паста
- Индейка с помидорами в микроволновке
- Вкуснотеево йогурт сочная тыква
- Кетчуп
- Салат + капуста + огірок + цибуля зел + олія оливкова
- Альпен голд с карамелью и какао бобами
- Творог 0,5%
- курогрудь варёная
- конфетки с изюмом
- Мороженое с вкусом арбуза
- Бутерброд с маслом
- Пряники со сгущенкой
- Выпечка
- Хлеб белый 1 сорт (мой)
Метки: Vitamin Code for Women калорийность 3 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Vitamin Code for Women, калории, нутриенты, полезные свойства Vitamin Code for Women
Калькуляторы
