Дневник питания за 29.11.2024

Зефир и цукаты на ужин с коньяком?
Нафига зефир-то?
Мне кажется углеводов должно быть больше
Кусок белого хлеба массой в 15 грамм это ...
Обычный слайсик батона весит примерно 30

В этом плане лучше приписать,чем недописать.
Вы же себя обмануть пытаетесь

Madcow, обычно за глупые комментарии молча переношу в игнор-лист, но стало любопытно: во-первых, в чём конкретно обман и, во-вторых, каким образом можно самого себя обмануть: джинсы-то сами шире не станут волшебным образом, только если новые пошире купить.

Хлеб, кстати, 14 гр весил, просто округлила до 15, половинка слайса.

Ferris wheel, забавно, что в "Зефир и цукаты на ужин с коньяком" смутил именно зефир ))) 

Я вот каждый раз смотрю ваши рационы, прям завидую, коньячок на ужин, прям представляю эту расслабленную обстановку... ах

Madcow, сколько покупала батоны обычный вес кусочка 14-15 грамм, ничего подозрительного нет. Кусочки хлеба для тостов, квадратные - 24-25 грамм, а вот цельнозерновой и житный хлеб - вес кусочков от 30 до 40 грамм

Диана, Он даже не потрудился в профиль зайти))

Насчёт алкоголя, может, это вечерний алкоголизм, но уже так исторически сложилось. Может, с возрастом бросим.

Мы раньше ещё с вином обедали, в выходные конечно, но уже давно прекратили - с возрастом стало размаривать. Или всегда в жарких странах в отпуске обедали с пивом или просто пивом, и давно так не делаем из-за разморенного состояния, которого в былые годы не было.

Так что, может, и вечерний алкоголь бросим. И это не всегда коньяк. На одну и ту же калорийность.

Genia (-4,9 кг, осталось 28.7), а что вообще в еде может быть подозрительного? 😲

Ferris wheel, я просто вам тихо завидую ))) Хотя последние дни бокалом красного вина на ужин тоже грешу..

Ferris wheel написал:
Он даже не потрудился в профиль зайти))

Такие бывают да)

Ferris wheel, ну, у людей могут быть проблемы, скорее психологические, для них все подозрительно🙃😅я нормально отношусь к подобной позиции людей, им не объяснить, почему они демоизируют продукты. Или могут быть люди с аллергиями и многие даже не задумываются, что если им что-то нельзя, то остальные могут спокойно кушать, мне например, нельзя белый хлеб, но это не значит, что и вам тоже нельзя)
а так для обычных людей еда - всего лишь топливо для организма. И она должна быть вкусной, должна насыщать человека и доставлять удовольствие. Тогда и срывов не будет.
У вас все хорошо в питании))

Genia (-4,9 кг, осталось 28.7), я знаю, что у меня всё хорошо в питании 🤭

Madcow,про хлеб Вы не правы .Вот прямо сейчас сходила и перевесила "батон Русский (и Федоровский тоже ) " -вес 14 гр . Белый хлеб я не покупаю, не знаю , какой вес .