Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Капуста белокочанная (Тушение) |
50
|
12.4 | 0.7 | 0.1 | 2.2 |
Куриное филе (грудка), приготовленное в микроволновой печи |
40
|
100.8 | 6.5 | 5.2 | 7 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
рыбий жир |
1
|
8 | 0 | 0 | 0 |
Корейка копчено-запеченная (свинина) |
10
|
47.5 | 1 | 4.8 | 0 |
Колбаса сырокопченая, любительская |
10
|
51.4 | 2.1 | 4.8 | 0 |
Итого | 611 | 222.1 | 10.4 | 14.8 | 9.8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капуста белокочанная (Тушение) |
100
|
24.9 | 1.5 | 0.2 | 4.4 |
Куриное филе (грудка), приготовленное в микроволновой печи |
50
|
126 | 8.2 | 6.4 | 8.8 |
Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 250 | 150.9 | 9.7 | 6.6 | 13.2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Огурец грунтовый |
300
|
42 | 2.4 | 0.3 | 7.5 |
Огурец соленый |
200
|
26 | 1.6 | 0.2 | 3.4 |
Помидор (томат) |
300
|
59.7 | 1.8 | 0.6 | 12.6 |
Соль поваренная пищевая |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сардельки говяжьи |
50
|
107.5 | 5.7 | 9.1 | 0.7 |
Сосиски говяжьи |
25
|
56.5 | 2.6 | 5 | 0.2 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
500
|
5 | 0 | 0 | 1.5 |
Куриное филе (грудка), приготовленное в микроволновой печи |
20
|
50.4 | 3.3 | 2.6 | 3.5 |
Охотничьи колбаски |
20
|
92.6 | 5.1 | 8 | 0.1 |
Шоколад горький |
10
|
53.9 | 0.6 | 3.5 | 4.8 |
Итого | 1427 | 493.6 | 23.1 | 29.3 | 34.2 |
Итого за день | 2288 | 866.8 | 43.1 | 50.7 | 57.2 |