Сегодня недобор по калориям, хорошо. Жира многоват...
Сегодня недобор по калориям, хорошо. Жира многовато, но дневную
норму не превысила. Вечером спекла вкусные творожные кексики, не
смогла устоять, съела 2 штуки.
Наталья,
я пеку банановый тортик. Коржи без сахара, и вместо муки добавляю
какао ( иногда рисуваю муку +какао) для крема я беру творог мягкий
обезжиренный + ягоды (любые). Вкусно получается. ( Чтобы сладко
было, в творог добавляю немного сах.зама) Сначала только для себя
делала, а потом дети попробовали и им понравилось. Теперь делаю
больше, на всех.
боюсь завтра не будет отвеса ((