Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
100
|
100.9 | 4.2 | 1.1 | 18.6 |
Салатная смесь " правило вкуса" микс 5 "адрена" |
85
|
28.6 | 1.8 | 0.5 | 3.6 |
Фасоль стручковая |
50
|
11.5 | 1.3 | 0.2 | 1.5 |
Смесь мексиканская замороженная ( доброном) |
70
|
34.3 | 2.2 | 0.1 | 6.2 |
Сельдерей |
35
|
4.6 | 0.3 | 0 | 0.7 |
Итого | 340 | 179 | 9 | 1 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофель (Жарка) |
100
|
71.8 | 1.9 | 0.4 | 15.2 |
Батончики Конфеты [Спартак] |
35
|
192.5 | 1.4 | 11.2 | 19.6 |
Печенье сдобное |
100
|
451 | 6.4 | 16.8 | 68.5 |
Рожок Вафельный [Лиронас] |
40
|
216 | 2.8 | 14.1 | 19.4 |
Масло Сливочное 82,5% [Савушкин Продукт] |
25
|
187 | 0.1 | 20.6 | 0.2 |
Итого | 300 | 1118 | 12 | 63 | 123 |
Итого за день | 640 | 1298 | 22 | 64 | 153 |