Здравствуйте! Всем хорошего настроения! Рада сообщить что жирки начинают уходить. Вот что значит МЗР...
Здравствуйте! Всем хорошего настроения! Рада сообщить что жирки
начинают уходить. Вот что значит МЗР! У всех все обязательно
получиться! Теперь я знаю это точно.
Добрый
день Инга, я входила потихоньку. Сначала прислушивалась к
своему организму. Если нормально то и сбавляла калории. В
принципе рассчитанных и рекомендованных калорий хватает. Главное
постараться правильно распределить их в течение дня.