Здравствуйте. Сколько лет, сколько зим. Много! Цел...

Здравствуйте. Сколько лет, сколько зим. Много! Целых 5 лет. Но сколько бы я не гуляла по просторам интернета лучшей программы для того что бы научиться понимать  как правильно питаться, разбираться  в БЖУ, как отслеживать свои успехи и поражения,  и таких доброжелательных собеседников я не нашла.  ОГРОМНОЕ СПАСИБО СОЗДАТЕЛЯМ  МЗР!
За пять лет вес особо не изменился. Изменился возраст, и понимаешь что чем ты старше,  тем более знаний и умений требуется для того что бы вес не рос вместе с возрастом. Это действительно нужно. 
Это я к чему. В апреле мне 50! Красивый возраст и хочется выглядеть красиво. Но понимаешь что бочка и расплывшаяся талия не молодит. Буду стараться за полгода скинуть 10 кг ранее скушенных  плюшечек, мороженок и всяких подобных вещей, которые не только дарили минутную радость, но и до сих пор с тобой.
 Думаю у меня получиться. Рада что я с вами