Дневник питания за 28.03.2024

У меня сегодня именина. Купила вкусное. Съела. День был хорошим. Встретила первые бабочки.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Редис белый	700	98	7.7	0.7	8.6
Зелёная гречка "Rimi"	167	612.9	21	5.2	115.7
Итого	867	710	28	5	124

Дневной перекус 2

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Витамин C "Askorbinka" со вкусом апельсина	1	0	0	0	0
Итого	1	0	0	0	0

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Банановые ципсы, сладкие"Kiteks"	400	2076	9.6	134.4	233.2
Сок Березовый [Сочный]	2000	500	0	0	120
Клубника	370	151.7	3	1.5	27.8
Итого	2770	2727	12	135	381
Итого за день	3638	3438	41	141	505

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

олала 29.03.2024 00:56

С праздником!!!!

Надежда (-20 кг есть, осталось - 16 кг.) 29.03.2024 02:56

С праздником!)

Ginta Cīrule-Liberte 29.03.2024 07:55

олала, спасибо!

Ginta Cīrule-Liberte 29.03.2024 07:56

Надежда (- 16 кг есть, осталось - 20 кг.), спасибо.

Мартинка 29.03.2024 18:31

О, поздравляю. Именины по какому календарю? В православном календаре, насколько мне известно, таких имён нет.

Ginta Cīrule-Liberte 02.04.2024 22:57

Мартинка, по латышскому.

Мартинка 02.04.2024 23:04

Ginta Cīrule-Liberte, по латышскому лютеранскому или католическому? Или ещё какому-то? Вы как-то упоминали кришнаитов или я что-то путаю?

Ginta Cīrule-Liberte 02.04.2024 23:16

Мартинка, у нас именины на общем календаре. На лутеранов и католиков не делиться.
Как с именинами у кришнаитов не знаю.
По кришнаитски меня зовут Субхадра.

Мартинка 02.04.2024 23:41

Ginta Cīrule-Liberte, понятно, спасибо🌹