База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Ветчина «Утренняя»
Рийет с горбушей (копия)
Хлебцы с луком, чесноком и зеленью
Витамины Омега3+А+D+E
Дренажный напиток
Горбуша филе с/м
Смесь «Гавайская»
NL коктейль smart
Кальмар в сметане
Форшмак из печени трески
Сухарики с корицей и сахаром Финляндия
Хлебцы хрустящие Финляндия
Йогурт греческий Финляндия
Цикорий растворимый порошкообразный
Сыр творожный сливочный violette
Корзиночки ржаные хрустящие Финляндия
Маффины на растительном масле
Котлетки рубленные с горошком
Хлеб б/д ржано-пшеничный из пророщенного зерна
Сыр RICOTTINE
Салат со свежей капустой
Печеночный слоеный салат
Салат из языка и фасоли
Салат из кальмаров и крабовых палочек
Холодец говяжий(телячий)
Кролик с черносливом (в мультиварке)
Тушеный кролик (в мультиварке)
LATTE MACCHIATO
Сироп Light
Консервы рыбные с овощами в мультиварке (без добавления масла)
Каша на завтрак
Варенье малиновое
Творог обезжиренный рассыпчатый Пестравка
Хлебцы амарантовые с топинамбуром
Салат "Витамин"
LIPO6 BLACK hers
Борщ диетический
Греческая смесь в соусе "Санторини"
Печенье "Савоярди" безуглеводное
CAFE AU LAIT
Омлет в пакете
BOMBbar protein 20g
Морепродукты в соусе "Сальса"
Сытные палочки с креветками
Пицца "Гавайская" тонкое тесто
Майонез на перепелиных яйцах СЛОБОДА
Соус Барбекю HEINZ
Соус Цезарь HEINZ
Соус сырный с чесноком HEINZ
Соус чесночный HEINZ
Соус сырный HEINZ
Вишня сушеная
Соус "КАРБОНАРА"
Соус майонезный КАРБОНАРА
Кальций-Д3 Никомед
CORTADO espresso macchiato
Хлопья овсяно-ржаные с отрубями и семенами льна
Соус для мидий с икрой летучей рыбы
Салат "Оливье" с копченой курицей
Куриная грудка копченая
Легкая запеканка на ужин
Рыбная запеканка
Салат с авокадо и моцарелой.
Овощное рагу с тыквой
Морская капуста с васаби, с кимчи, с зеленым чаем (сушеная)
Дрожжи хлебопекарные сухие инстантные
Тыква с яблоком в горшочке
Мини-хлебцы с укропом и луком
Итальянские хлебцы с розмарином, чесноком и олив. маслом
Баклажаны КИМ-ЧИ
Салат "Грузинский"
Хе из рыбы
Икорный соус
Полезный завтрак: Каша из семени льна(для похудения)
Тыква запеченная с сыром в духовке
Куриная печень в сметанно - горчичном соусе
Котлеты из крабовых палочек с сыром.
Котлеты куриные с крабовыми палочками
Легкий и полезный завтрак (овсяные отруби)
Отруби овсяные Мистраль
ТВОРОЖНО-БАНАНОВОЕ ПЕЧЕНЬЕ
Вода "Аква доктор" профилактика болезней сердца
Простая Курица с чесноком в духовке
Кабачки с чесноком в духовке
Вода "Абсолют" кристальная
Блинчики на теплом молоке
Каша геркулесо-рисовая с тыквой.
Омлет со шпинатом
Омлет в духовке
Вода "Аква доктор" для венозного кровообращения
Сушки "Тольяттинские"
Соль с пониженным содержанием натрия
Соль морская йодированная
Хлеб с копченой колбасой и сыром
Лапша (татарская кухня)
Рыбка под шубкой(в духовке)
Кабачковые оладьи с яблоком
Хлеб цельнозерновый на кефире
PowerSystem "High Protein Bar" 35 г.
SMART bar, 35 г.
Ironman Батончик "Isolate bar" 50 г, Клубника
ronman Батончик "Protein Bar" 50 г, Кокос, Арахис
Ironman Батончик "Protein Bar" 50 г, Карамель,Банан,Кукуруза
Ironman Батончик "Slim Bar" 50 г, Кокос, Кукуруза
Ironman Батончик "Slim Bar" 50 г, Чернослив,Изюм орех
Ironman Батончик "Slim Bar" 50 г, мюсли, белая глазурь
Батончик- мюсли BioTech Oat & Fruits Bar
Омлет с кабачком
Кукуруза в початках (вареная)
Пицца "Морская"
Пицца-пирог "Сгущенка, брусника, ананас"
Пицца"Мясная"
Пицца "Маргарита"
Пицца "Гавайская"
Пицца "Сырный цыпленок"
Пицца "Сырная"
Мидии "Киви"
Семга под сливочно-икорном соусом
Творожная запеканка с яблоками
Аграм (светлый) сухая закваска
Хлеб из спельты 1сорт
Мука из спельты (1сорт)
Мука из спельты (цельнозерновая)
Активия термостатная с черникой
Хрустящие хлебцы со вкусом оливок и чеснока
Закусочка Мелитопольская "Дядя Ваня"
Творожная запеканка за 5 минут
Кефир на закваске из молока 0,5%жирности
Кефир на закваске из молока 1,5% жирности
Пирог творожный (избранное)
Творог обезжиренный "Благода"
Сыр Leicht
ISOBURN половина порции
Капуста по-русски с огурцом
Йогурт "Нежный" 1,2%
Кофе "Капучино" без сахара с корицей
Котлеты мясо-овощные из разного вида мяса.
Полуфабрикат, фарш на котлеты(все виды мяса)без добавок
Шарлотка простая с яблоками
Котлеты мясо-овощные
Сырники
Тонкие хрустящие хлебцы рисовые(из бурого риса)
Хлеб пшенично-рисовый
Маслины Греческие "Гигант" без косточки
Батончик "Power System" ProteinBar 45г.
Батончик"IRONMAN"- 32 PROTEIN bar 50г.(ваниль)
Батончик IRONMAN SLIM bar 50г.
Батончик XXIPOWER SLIM BAR (желтый) 50г.
Батончик XXIPOWER PROTEIN BAR (синий) 50г.
Гуляш из ягненка в собственном соку.
Каша на диете
Жаркое из баранины
Сыр плавленый ломтевой моцарелла(президент)
Плавленый сыр ломтевой с грибами(хохланд)
Плавленый сыр ломтевой с салями (хохланд)
Плавленный сыр ломтевой с ветчиной(ХОХЛАНД)
Плавленный сыр с беконом виола (валио)
Сыр плавленный сливочный (хохланд)
Сыр плавленный с грибами "Веселый молочник"
Фетакса с маслинами и паприкой
Фетакса
Томатная паста aro
Целые очищенные помидоры в соке Fine Life
Целые очищенные помидоры в соке aro
Запеканка творожная
Шампиньоны Королевские
Пельмени
Фарш на пельмени
Тесто на пельмени и вареники 2
Тесто для пельменей и вареников 1
Штрудель яблочный
Хлеб безуглеводный в микроволновке.
Смесь пампушек.нет
Клетчатка с ягодами годжи
мука льняная
Отбивные из фарша
Соус салатный легкий
Соус салатный
Смузи на завтрак
фруктовая смесь замороженная
Салат "Фунчоза" из ширатаки
Сырный суп
Капуста тушеная
MP AMIN01
ISOBURN
Protein atech nutrition
Протеин Matrix 1.0
Колбаса п/к "Балыковая" от Палыча
борщ без картошки
Яичница с беконом
Говядина(вырезка) Жарка порционным куском
Отбивная из телятины "По-Милански"
Батончик "MD BAR protein
Каша манная, молочная
Ацидофилин "Молочный стиль" 2,5%
Йогурт термостатный "Молочный стиль" 2,5%
Творог 0,3% "Кошкинское"
Ананас сушеный
Кумкват в сахаре
Киви сушеные
Огурцы малосольные
Сыр Пармезан хлопья PIRPACCHI
Куриный пирог с овощами(капустой)
Ветчина из свинины в "Белобоке"
Отбивная из эскалопа(свинина)
Эскалоп из свинины (жарка крупным куском)
Черный чай
Чай зеленый
Вареники с картошкой и грибами
Овощное рагу "4 сезона"
Сайра натуральная "aro"
Тунец в масле "Пеликан"
Кекс в мультиварке
Клубника сушеная
Персики в сиропе
Капустные ломтики в мультиварке
Очень вкусная запеканка из капусты в мультиварке
Тушеная капуста с мясом и сметаной
Свинина "По- Испански"
Ветчина из индейки "Империя вкуса"
Йогурт с клубникой Простоквашино 2,5%
Конфеты "Нуга с миндалем" Fine Food
Отбивные в панировке
Соус "Песто" DOLMIO
Ананасы сушеные (языки)
"Охотничий" овощной салат
Баклажаны обжаренные с перцем
Отруби хрустящие пшеничные
Сыр Эдам HORECA
Морс натуральный клюквенный
Телапия в духовке
Филе телапии без кожи
Острый соус чили с чесноком
Соус сладкий чили
Курица в кисло-сладким соусе
Салат из квашеной капусты "По- Гурийски"
Суп с ветчиной и яйцом
Соус Премиум "Бальзамико"
Капуста "По- Гурийски"
Соус для салата с диженской горчицей
экзотическая смесь замороженная
Пельмени с креветками
Йогурт термостатный фруктовый "Молочный стиль"
Йогурт термостатный нежирный "Молочный стиль"
Йогурт натуральный "Молочный стиль"
Йогурт DANONE традиционный 3,3%
Брынза рассольная
Рулет "Колбаска"
Салат из крабовых палочек и ананаса
Курица праздничная с картофелем
Сыр Ольтерманни 29%
Бастурма сыровяленая
Заправка к греческому салату
Греческий салат
Пельмени с треской и овощами
Варенье из фейхоа
Гематоген +С
Тефтели в томате
Биобаланс фруктовый черника-земляника 1%
Пищевая добавка super Collagen+C
Капсула Best Hyaluronic Acid
Сыр творожный Almette с зеленью
Хлебцы ржаные "Щедрые"
Оладьи кабачковые
Шпроты в масле "Рижское золото"
Плавленый сыр с ветчиной Hochland
Сосиски "Баварские" Фабрика Качества
Сыр Тильзит HOREGA
BioБаланс кефирный 0%
Кефир легкий 0,1% Кошкинский
Coca-Cola light
Йогурт "Пестравка"2,5%
Биойогурт "Bioбаланс"
Творог легкий Вкуснотеево
Салат летний
Блинчики на кефире
Блины на кефире
Мясо тушеное
Картофель тушеный с мясом
Паштет из печени трески
Торт "Наполеон"
Подливка мясная
Торт печеночный 2
Торт печеночный 1
Оладьи печеночные
Ширатаки с овощами
fitness ржаные с морской капустой
Винегрет 2
Салат из морской капусты
Soba с говядиной
Телятина в соевом маринаде
Soba гречневая лапша(приготовленная)
Салат с курицей 1
Запеканка овощная
Nectar протеиновый коктейль
Рис с овощами в мультиварке
Рыба в духовке
Новотерская целебная
Какао на молоке
Салат из морской капусты с икрой
Низкоуглеводистая панировка
Глютен пшеничный
Низкоуглеводистая смесь
Соус грибной
Сыр "Mozzarella"
Овсяная каша с сухофруктами на молоке
Овсяная каша с сухофруктами на воде
Молочная рисовая каша
Ватрушка мясная
Отбивная из свинины
Отбивные из индейки
Перечный соус "Красный дьявол"
Зеленый чай с корицей, имбирем и яблоком
Гороховое пюре с овощами( в мульте)
Овсяная каша из цельного зерна со вкусом топленого молока (в мультиварке)
Горбуша под овощами в духовке
Горбуша под фирменным маринадом Наташи Фирман
Маринад для рыбы и мяса
Шоколад горький 72% RIOBA
Сырники с тыквой и морковью
Плов с уткой и айвой
Десерт творожный с сухофруктами
Слойки с фаршем
Слоеное тесто
Напиток шоколадный с цикорием
Напитки из цикория, шоколадный, растворимый
Чай (2г.)
Салат из морепродуктов
Мясо с айвой
Ежики
Чистая вода (на весь день)
Котлеты мясные с кабачком(или капустой)
Картофель запеченный с грибами
Картофель запеченный в духовке
Гречка
Фолиевая кислота
Каша пшеничная
Каша ячневая
Каша пшенная на молоке
Бисквит "Барни"
Растворимое какао "Несквик"
Чечевица в мультиварке
Напиток цикорий
Молоко 0,5% "Домик в деревне"
Какао Nesquik Nestle
Цикорий растворимый порошкообразный натуральный
Винегрет в мультиварке
Овсяная каша (хлопья Геркулес)
Говядина с черносливом (в мультиварке)
Печень по -берлински
Печеночники в горшочках
Обычный кекс в мультиварке Панасоник-18
Свинина в соево-горчичном маринаде
Консервы из речной или морской рыбы(в мультиварке)
Морской коктейль(готовый, замороженный)
Рыба жаренная
Салат из свежих овощей
Лобио
S.PELLEGRINO
BADOIT
Чай травяной с яблоком
Чай с лимоном "Таня"
Ширатаки
Куриное филе, запеченное с картофелем
Курица в соево-медовом маринаде
Вода"Кристальная" фторированная
Вода "Кристальная" йодированная
Творог из морозилки(кефир 0,5%)
Салат из квашенной капусты
Кофе "Таня"
Овсяная каша с сухофруктами (хлопья)
Есентуки 17
Печень с черносливом
Салат "Морские мотивы"
Коктейль 3
Коктейль 2
Коктейль 1
Имбирный чай с яблоками
Элексир здоровья и красоты
Фасоль в томате(мультиварка)
Напиток "Здоровье"
Овощи "Мехико"
Шиповник (кампот)
Каша "Дружба"
Куриные котлетки 1
Голубцы с пекинской капустой
Кампот из сушеного шиповника
Мидии в белом вине
Картофель тушеный с бараниной и овощами
Горохово-чечевичное пюре.
Овощное рагу без картошки
Куриное филе в сливочном соусе с сыром Дор Блю
Семга под апельсиновым соусом
Хлебцы хрустящие ржаные MaxiVita
Тыква с чесноком и базеликом
Фаршированный цуккини
Клетчатка крупная
Творожное печенье
Филе утки под горчично-медовым маринадом
Свекла с черносливом
Кролик тушеный в сметане
Заварной хлеб
Молочная пшенная каша с тыквой
Форель под морковно-луковой шубкой
Печенка куриная с базеликом
Майонез 1
Гороховое пюре(в мультиварке)
Хлопья 4 злака
Каша 4 злака NordiC
Батончики бутербродные
Алфавит
Barilla FARFALLE
Макароны Макфа
Суп из говядины в мультиварке
Булочка пшеничная с кунжутом
Замороженные овощи "Мехисо"
Дюкановская каша на молоке 0,5%
сыр с голубой плесенью
Салат из морской капусты с семгой и майонезом
пирог с курагой
Интересные блоги
Это пройдёт
15-02-2025
Дневник питания за 15.02.2025
Что-то давно не писала, хотя вроде ничего особенно...
12
104
Анна Лиза
11-02-2025
Самое худшее, что может произойти с мотивацией,
– отнюдь не ее исчезновение, поскольку свято место...
9
68
Анна
13-02-2025
Дневник питания за 13.02.2025
Новое увлечение 🧚♀️Уже почти неделю экспериментир...
9
63
ОдинИзСорока
15-02-2025
Дневник питания и тренировок за 14.02.2025
Об одном пушкинском четверостишии Иван Еропкин-Нар...
3
67
Лучшие рационы
*****Таня Березовская-Григорян
2025-02-09
Калорийность:
1256 кКал
Витамины и минералы:
97%
*****Таня Березовская-Григорян
2025-02-18
Калорийность:
1290 кКал
Витамины и минералы:
97%
*****Таня Березовская-Григорян
2025-02-10
Калорийность:
1280 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Маффины с яблоками
Автор
Лариса Минск
207.4
7.2
8.6
25.4
0
2
4
Салат с фасолью, курицей и морковью
Автор
Море Перемен
164.5
15.6
6.1
10.4
9
1
0
Тирамису с густым йогуртом
Автор
Вера М. (LCHF)
217.7
8.2
7.1
30
5
5
0